Sabtu, 22 Agustus 2015

Hubungan Antara Menyusui dan Pola Tidur Si Kecil




Apa hubungan antara tidur dan menyusui?

Menyusui si kecil saat ia lapar membantunya untuk mengatur waktu sepanjang hari, karena menjaganya untuk bahagia selama ia bermain dan cukup lelah ketika tiba waktunya untuk tidur. Selama beberapa bulan pertama, sangat normal bagi si kecil untuk menyusui  setiap 2 sampai 4 jam (sayangnya, ini juga terjadi di malam hari) dan tidur di sebagian besar sisa waktunya. Setelah melewati bulan-bulan ini, ia akan lebih mengerti tentang waktu siang dan, semoga, tentang waktu tidur malam.

Pada akhir usia tiga bulan, kebanyakan si kecil bisa tidur hingga 10 jam di malam hari tanpa bangun untuk menyusui. Namun, ia membutuhkan sedikit latihan untuk sampai ke titik itu. Untuk membantunya membentuk rutinitas tidur, atur waktu menyusui seperti biasanya, yaitu sekitar pukul 7 hingga 9 malam hari (ini merupakan waktu tidur yang baik baginya di kemudian hari). Cara lain yang bisa Ibu lakukan, misalnya memandikan si kecil dan memijatnya lembut dengan pelembab, memakaikan piyama, mematikan lampu kemudian menyusui dan menidurkannya.

Anggap saja hal ini sebagai tiga M: mandi, menyusui, dan menidurkan. Karena ia menyusui dan tidur setiap 2 sampai 4 jam diantara waktu tersebut, rutinitas ini membantu ia mulai membuat perbedaan antara siang dan malam, dan, semoga, akan membuatnya tidur dalam waktu yang lama.

Jika si kecil masih mengonsumsi ASI pada malam hari, hal ini dapat membantunya untuk mengetahui perbedaan dari menyusui di siang hari. Ketika si kecil terbangun dari tidurnya dan Ibu menyusuinya pada larut malam, sebaiknya berikan stimulasi minimum. Jangan menyalakan lampu dengan terang, sebagai gantinya gunakan lampu yang redup dan bicaralah padanya menggunakan suara yang pelan dan tenang.

Memberikan sereal pada si kecil sebelum berusia 6 bulan tidak akan membantu ia tidur lebih baik. Ini hanya mitos dan tidak dianjurkan karena tubuhnya belum siap untuk memproses makanan padat. 


Sumber : www.enfa.co.id

1 komentar:

  1. KISAH NYATA: IBU DARYUTI DARI TANJUNG PINANG

    Assalamu'Alaikum" Wr'Wb...
    Perkenalkan Nama saya Ibu Daryuti, asal Desa Teluk Bintan,Tanjung Pinang,
    saya menjadi tulang punggung Keluarga sejak suami saya meninggal,
    saya bekerja tanpa lelah untuk menghidupi 4 orang anak sejak di tinggal
    mati sang suami 5 thn yg lalu, sejak itu keputusasaan menghampiri sy,
    dan hampir meninggalkan ke 4 anak saya krn sy sdh tidak sanggup dengan
    kemiskinan yang sy alami dulu. Namun stelah menjelang beberapa hari datanglah
    tetangga sy dan menceritakan perubahan hidup yang dia alami,
    dia mempunyai banyak uang tanpa harus bekerja keras..
    dan dia bercerita tentang orang yang membantunya bernama KH.Fhatulla Harun,
    konon beliu bisa memberikan solusi masalah kemiskinan sperti yg sy alami ini..
    dan dengan tekat yang bulat sy minta nomor KH.Fhatulla Harun,
    ketika sy telpon pak haji, dan menceritakan permasalahan hidup saya.
    dan beliu brsedia membantu sy untuk kluar dari lumbung kemiskinan,
    sy sangat snang skali mendengarnya,, kemudian sy langsung mengiyakan
    segala syarat2 yg di pak haji sampaikan, 2 hari kemudian saya sudah merasakan keajaiban nyata
    terjadi di rumah saya, lemari tua yang ada di pojok kamar saya sudah
    penuh dengan lembaran uang pecahan ratusan ribu sy kaget terus pingsan,
    saat saya sadar uang itu betul2 nyata masih ada dalam lemari,
    syukur allhamdulillah saya ucapkan..Berkat campur tangan pak haji
    saya sudah punya banyak uang dan tidak akan perna habis sampai
    7 keturunan, Semua ini berkat UANG GAIB, PESUGIHAN PUTIH NABI SULAEMAN.
    Yang diberikan KH.Fhatulla Harun benar2 nyataSemua ini berkat UANG GAIB, PESUGIHAN PUTIH NABI SULAEMAN. dan ISLAMI serta tidak musyrik,
    Saya sangat berterima kasih kepada KH.Fhatulla Harun yg sudah bantu saya dan
    jadi member pak haji hingga kini, saya juga berjanji tidak lupa dgn kewajiban
    saya untuk slalu shalat dan menyubang di masjid dan panti asuhan.

    Untuk sanak saudara seiman dan setanah air yang ingin cepat kaya..
    jangan ragu untuk mengikuti ajaran KH.Fhatulla Harun krn ini pesugihan putih
    yang islami. dan persugian KH.Fhatulla Harun bisa di ikuti semua agama..
    dan anda pasti akan dibantu apapun yang ingin anda minta.
    Demikian kisah nyata dari saya tanpa rekayasa.untuk lebih jelasnya Hubungi Nomor Beliau.085-217-085-317
    ATau Kunjungi Situs Beliau Klik=>> Pesugihan Tanpa Tumbal Asli Tahun 2017 | Uang Gaib | Dana Gaib | Uang Balik Nabi Sulaeman Terima Kasih Dan Semoga Jadi Pemenang Berikutnya, AMin . Wassalam.Kesaksian Kisah Nyata 2017

    BalasHapus