Ketombe – Penyebab dan Penanganannya

Apa itu ketombe? Bagaimana cara menghilangkan ketombe?

Apa itu Ketombe?
Bila anda melihat atau menemukan serpihan kuning atau kilauan putih di bahu atau di rambut Anda, itu adalah tanda-tanda ketombe. Ketombe sebenarnya merupakan sel-sel kulit mati kepala anda yang rontok. Bila Anda memiliki ketombe, kulit kepala Anda mungkin terlihat bersisik atau merah dan terasa gatal.. Ketombe akan terlihat lebih jelas ketika Anda mengenakan atasan berwarna gelap.

Penyebab Ketombe Pada Kulit Kepala

Ada tiga faktor yang diperlukan untuk kondisi pembentukan ketombe:
1.  Malassezia globosa:  Ini adalah mikro-organisme yang dimiliki semua orang, dan beberapa orang sensitif terhadapnya.
2.  Minyak kulit kepala:  Malassezia globosa memakan minyak pada kulit kepala kita, yang dikenal sebagai sebum.
3.  Sensitivitas individual:  Bagaimana kulit kepala bereaksi terhadap zat yang ada berbeda-beda pada setiap orang.

Ada beberapa mitos dan kesalahpahaman terkait dengan ketombe, seperti mencuci rambut terlalu sering, tidak mencuci rambut setiap hari, tidak menggunakan sampo, sering makan makanan pedas, dsb. Namun, seperti yang disebutkan di atas, kemungkinan ada beberapa penyebab yang sama Diantaranya :

Tidak mencuci rambut
Tidak mencuci rambut secara teratur menyebabkan akumulasi kotoran dan debu di rambut yang dapat memicu ketombe. Demikian pula, peningkatan produksi minyak juga merupakan salah satu penyebab ketombe.

Penyakit kulit
Ketombe juga dapat disebabkan karena penyakit kulit tertentu seperti eksim dan psoriasis. Dalam kondisi ini, jaringan kulit mati lebih cepat, sehingga menimbulkan kulit kering dan bersisik.

 Perawatan rambut
Menggunakan produk yang mengandung bahan kimia, menggunakan sampo dan produk rambut lainnya yang tidak sesuai dengan jenis rambut anda juga dapat menyebabkan ketombe.

Cuaca
Ketombe juga dapat disebabkan karena pengaruh cuaca dingin dan kering. Pada saat yang sama, pengaruh kondisi iklim yang sangat panas dan sering terkena sinar matahari juga dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan berketombe.

Ketidakseimbangan hormonal
Ketidakseimbangan hormon disebabkan karena alasan apapun, seperti pubertas, fungsi normal kelenjar, stres, dll, adalah alasan lain untuk ketombe. Stres itu sendiri juga dapat menyebabkan ketombe ringan sampai parah pada orang.

Inilah 8 Cara Ampuh Memanjangkan Rambut dengan Cepat

Setiap wanita pasti ingin memiliki rambut yang indah, sehat, dan berkilau. Selain itu, sebagian wanita juga mengidamkan rambut yang panjang dan indah. Namun, ternyata tidak semua wanita diberkahi dengan rambut yang mudah panjang. Lalu, apa yang harus dilakukan?

Beberapa pakar penataaan rambut profesional memberikan kiat-kiat untuk memanjangkan rambut dengan waktu cukup singkat tanpa memerlukan langkah yang sulit dan mahal. Berikut uraiannya.

1. Sering memotong rambut
Kedengarannya mungkin aneh, tapi memotong rambut secara rutin untuk merapikannya ternyata diyakini membuat rambut cepat tumbuh panjang. Menurut pakar penataan rambut selebriti Michael Dueñas, memotong rambut sebenarnya tidak sepenuhnya membuat rambut lekas panjang, tapi akan menghilangkan bagian rambut yang sulit diatur dan menyebabkan rambut menjadi rapuh.

“Menghilangkan bagian rambut yang rusak akan memberikan tampilan bahwa rambut Anda cepat panjang. Lagipula, bagian rambut yang rusak dapat membuat rambut sulit panjang dan kehilangan kilau, volume, dan kehalusannya,” papar Dueñas.

2. Pastikan kesehatan kulit kepala
Pakar penataan rambut selebriti, Chaz Dean, menjelaskan bahwa rambut ibarat sebuah pohon. Jadi, apabila tanah dan akarnya tidak dijaga dengan baik, maka pohon tidak akan tumbuh tinggi dan kuat. “Ketika Anda membersihkan dan merawat kulit kepala dengan bahan-bahan yang menyehatkan, maka rambut pun akan kuat dan memukau. Rambut yang sehat harus memiliki ketebalan yang sama dari akar hingga ujung rambutnya. Kalau ujungnya lebih tipis, mulailah ritual perawatan rambut secara intensif,” ungkap Dean.

3. Konsumsi makanan sehat
Memiliki rambut yang panjang dan sehat tidak hanya bergantung pada produk perawatan yang diaplikasikan rambut, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. “Untuk memiliki rambut yang cepat tumbuh, maka Anda juga harus ‘memberi makanan’ untuk rambut dari dalam,” jelas Dr Francesca Fusco, dermatolog serta pakar rambut dan kulit kepala. Diantaranya :

• Konsumsi protein. Fusco menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti ikan, kacang-kacangan, kecambah, dan gandum. “Kalau Anda bukan penggemar daging, pastikan Anda menjalankan diet tinggi protein. Ingat, sebagian wanita tidak mengonsumsi cukup protein, sehingga risiko rambut rontok pun tinggi,” imbuh Fusco. Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.
• Vitamin B.  Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

4. Hindari alat penataan rambut yang menghantar panas
Salah satu faktor yang berperan besar terhadap kerusakan rambut adalah penggunaan alat penataan rambut yang menghantarkan panas. “Berhentilah menata rambut Anda secara berlebihan dengan alat-alat itu. Kalau Anda harus menggunakannya, turunkan temperatur panasnya dan aplikasikan produk pelindung panas pada rambut, kalau tidak rambut Anda akan rusak,” jelas Ken Paves, pakar penataan rambut selebriti.

5. Jangan keramas setiap hari
Ternyata, merawat rambut dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. Mulai hari ini, sebaiknya Anda tidak mencuci rambut Anda setiap hari. Menurut Paves, langkah yang normal adalah mencuci rambut sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu. “Ini akan memungkinkan minyak alami dapat masuk dengan sempurna ke dalam rambut, melembabkan, dan memperbaiki rambut dengan sendirinya,” jelas Fusco.

6. Perbanyak konsumsi air putih
Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

7.  Kurangi blow-dry
Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.

8. Hot oil scalp massage
Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.

Inilah Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

Kecantikan – Masalah rambut rontok tidak hanya dialami oleh kaum pria, namun juga kaum wanita. Rambut yang rontok tidak hanya menimbulkan kecemasan, namun juga menurunkan kepercayaan diri karena dianggap bisa mengganggu penampilan. Kecuali Anda memiliki keturunan rambut yang menipis, ada beberapa faktor yang berperan penting dalam kerontokan rambut pada wanita.

Berikut adalah beberapa penyebab dan kondisi medis yang menyebabkannya :

1. Cuaca
Menurut dr Francesca Fusco, seorang dermatolog dari New York, Amerika Serikat, perubahan cuaca dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Ketika cuaca berubah, maka tubuh pun akan memasuki masa penyesuaian yang terkadang dapat menimbulkan siklus kerontokan rambut.

“Rambut biasanya akan tumbuh dengan cepat saat cuaca panas, sehingga tidak mengherankan apabila rambut juga menjadi rontok di akhir musim panas. Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi seperti zat besi, protein, dan lemak sehat dapat membantu pertumbuhan rambut yang lebih stabil dan membantu penyesuaian musim akan lebih mudah,” jelas Fusco.

2. Sering mengikat rambut
Sangat nyaman rasanya mengikat rambut dengan Model ekor kuda saat cuaca panas menyengat. Akan tetapi, mengikat rambut akan membuat rambut Anda berada pada kondisi tekanan konstan yang terkonsentrasi, sehingga rambut akan rapuh dan rontok. Sehingga, disarankan agar tidak mengikat rambut terlalu kencang dan sering, serta gunakan aksesori yang tidak memberikan tekanan berlebih pada rambut.

3. Penataan rambut
Proses penataan rambut dengan alat yang mengalirkan panas atau perawatan keratin dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Menurut Sunnie Brook Jones, seorang penata rambut profesional, menambahkan tekanan tambahan pada folikel rambut dapat menguras ikatan hidrogen rambut yang seharusnya dapat melembapkan namun malah menciptakan keretakan.

“Ini artinya rambut akan lebih mudah rapuh dan rusak, bukannya tumbuh layaknya rambut yang sehat. Anda sebaiknya sebisa mungkin menghindari alat penataan rambut seperti pelurus, pengering, dan zat kimia. Apabila Anda tidak bisa menghindar, maka gunakan produk pelindung panas (heat protector) sebelumnya,” jelas Jones.

Inilah 5 Faktor Penyebab Rambut Mengembang dan Sulit Diatur

Rambut yang sering mengembang dan menjadi sulit diatur kerap meresahkan para wanita. Tidak sedikit pula wanita di luar sana mengeluhkan hal serupa. Meskipun rambut mengembang sering disebabkan faktor alami, beberapa faktor di bawah ini juga berperan penting menyebabkan rambut Anda sulit diatur.

1. Rutinitas mandi. Menurut Wendy Rose Gould dari Latest-Hairstyles.com, untuk menghindari kondisi rambut yang sulit diatur, hindarilah mandi menggunakan air hangat dalam jangka waktu yang lama. “Semakin sering Anda mandi dengan air panas dengan jangka waktu lama, maka rambut akan semakin kehilangan minyak alaminya dimana dapat mencegah rambut mengembang. Selain itu, rambut juga tak akan kelihatan bersinar,” ungkap Gould.

2. Terlalu sering keramas. Penata rambut selebriti Melissa Peverini menjelaskan, sebaiknya Anda keramas hanya dua hingga tiga kali seminggu untuk mempertahankan rambut agar tidak mengembang. Sebab, terlalu sering keramas membuat rambut menjadi kering dan kusam.

Selain itu, formula sampo Anda pun dapat menyebabkan rambut mengembang. Menurut penelitian, sampo yang mengandung kadar pH terlalu tinggi berpotensi membuat rambut sulit diatur dan rontok.

3. Perhatikan sisir yang digunakan. Tidak semua sisir dirancang untuk segala jenis rambut. Jenis rambut tertentu membutuhkan jenis sisir yang dirancang khusus. Menurut pakar penataan dan pewarnaan rambut Sandi Arensman, sisir berbahan metal cocok untuk mengusir rambut mengembang pada jenis rambut keriting. Adapun Anda yang memiliki rambut lurus hindari penggunaan sisir berbahan metal atau yang bergigi tajam.

Inilah Rahasia Rambut Sehalus Sutera

Ingin punya rambut sehalus sutera? Semua wanita bisa mendapatkannya lho… Ayo bongkar rahasianya! Siapa yang tak ingin memiliki rambut lembut dan halus bagaikan sutra. Rambut yang melambai lembut saat tertiup angin dan halus saat dibelai… semua wanita pasti ingin memiliki mahkota indah tersebut. Sekalipun rambut asli Anda sering mencuat dan kasar, Anda bisa merawatnya agar rambut sehalus sutera tidak sekedar impian belaka.

• Singkirkan Catok & Alat Pengeriting

Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut ( hair dryer).hal ini sangat di khawatirkan dapat merusak rambut indahmu. Jika Anda memiliki rambut lurus, singkirkan alat pemanas untuk mengeriting rambut, begitu juga bagi pemilik rambut keriting, jauhkan catok rambut. Panas yang dihasilkan oleh kedua benda tersebut bisa memang bisa membuat rambut tampak menawan dalam waktu yang singkat. Tetapi efek pemakaian berulang-ulang akan membuat rambut menjadi kasar, mencuat ke mana-mana dan mudah patah. Biarkan rambut Anda tertata dalam bentuk alaminya.

• Gunakan Shampo dengan Formula Lembut

Pilihlah shampo yang cocok. rambut lembut karna shampo belum tentu bisa di bilang cocok, kaum wanita sering meremehkan hal ini.tak heran banyak rambut lembut tetapi berketombe,pilihlah varian shampo yang cocok dengan jenis rambut/ kulit kepala.apakah termasuk kategori rambut normal,kering ataupun mudah rontok. Banyak shampo yang berbahan ‘keras’ dan dapat membuat rambut Anda kehilangan banyak kelembaban alami. Shampo tersebut membuat rambut Anda kering dan kaku. Agar rambut Anda selalu lembut, pilih shampo dengan formula ringan, terlebih lagi jika Anda mencuci rambut setiap hari. Jika Anda sulit mendapatkan shampo formula lembut, Anda bisa memakai shampo bayi.

• Selalu Memakai Kondisioner

Shampo mengandung bahan bersifat basa yang dapat membuat rambut tidak bercahaya dan kasar. Jika rambut Anda cenderung kering dan kasar, penggunaan kondisioner sangat diperlukan. Kondisioner akan mengembalikan rambut pada kondisi normal dan lebih lembut setelah pemakaian shampo yang bersifat basa. Waktu terbaik untuk mengaplikasikan kondisioner pada rambut setelah pemakaian shampo adalah 2 menit.

• Keringkan Rambut Secara Alami

Rambut setelah keramas bisa dikeringkan dengan cara alami sekalipun membutuhkan waktu yang sangat lama. Untuk mempercepat pengeringan rambut, sangat disarankan apabila Anda menggunakan bantuan kipas angin atau hair dryer dengan suhu dingin. Pemakaian hair dryer dengan suhu panas akan membuat rambut Anda kering, kusut, dan rapuh. Selain menghemat energi, Anda juga bisa mengurangi risiko tangan kering saat terkena udara panas hair dryer.

• Hindari Terpaan Bahan Kimia Keras

Bleaching, coloring, smoothing dan segala jenis perubahan gaya/warna rambut dengan bahan kimia keras dapat merusak kelembutan rambut Anda. Jika Anda ingin melakukan berbagai perubahan pada rambut yang menggunakan bahan kimia, pastikan rambut Anda kuat dan jangan lupa untuk memastikan Anda sanggup melakukan berbagai perawatan setelah rambut Anda dipermak. Jika Anda tidak yakin bisa merawat rambut setelah dipermak, sebaiknya tunda keinginan Anda.

• Lakukan Perawatan Masker Rambut Setiap Bulan

Selain perawatan setiap hari, Anda bisa memberi nutrisi tambahan pada rambut Anda menggunakan masker sebanyak 1 – 2 kali sebulan. Perawatan ini bisa Anda lakukan di salon atau melakukannya sendiri di rumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Untuk mendapatkan rambut halus, Anda bisa memakai masker alpukat. Agar rambut selalu segar dan lembut, pakai masker strawberry dan yogurt.

• Jangan salah memilih sisir 

Banyak orang yang menyepelekan jenis sisir yang tepat untuk rambut, tak heran banyak orang yang mengeluh saat mendapati rambutnya rontok, nah ini suatu pelajaran bagi kaum wanita supaya bisa memilih sisir. untuk rambut rontok sebaiknya kaum wanita menggunakan sisir yang bergigi renggang.maka sebaliknya untuk rambut tebal dan kuat gunakan sisir yang bergigi rapat, Bahaya  rambut yang basah sangat rentan terhadap kerontokan,jadi jangan biarkan rambut anda tersisir saat basah, jangan pula mengeringkan dengan cara menggosok dengan handuk.hal ini dapat membuat rambut bercabang.

Rambut tetap Lembut Berkilau saat Udara Panas? Ini Rahasianya

Sering saat udara begitu panas, rambut halus Anda menjadi terlihat sangat kering, berantakan dan rusak. Entah karena angin, panas sinar matahari dan kelembaban suhu, semuanya kurang bersahabat bagi rambut Anda.

Tapi udara panas bukanlah akhir keindahan rambut Anda. Seperti dilansir dari situs Harpersbazzar pada Selasa (14/7/2015), berikut ini adalah cara untuk menjaga kelembutan dan kilau rambut Anda walaupun tengah berada di udara yang panas.

1. Jika mandi dengan shower, coba untuk menggunakan filter pada keran shower Anda. Penggunaan filter pada keran shower akan mengurangi kandungan dari besi yang dapat mengeluarkan warna kekuningan dan klorin. Kedua hal itu terbukti dapat merusak kesehatan dan warna rambut Anda.

2. Salah satu perawatan yang kini ada di salon ialah untuk mempertahankan warna rambut Anda. Lakukanlah perawatan ini, karena selain mempertahankan warna rambut, kandungan vitamin dalam produk yang digunakan mampu menjaga kesehatan rambut Anda.

3. Setiap kali akan berenang, bilas terlebih dahulu rambut Anda. Dengan membilas rambut sebelum berenang, jumlah klorin yang akan diserap oleh rambut Anda akan berkurang.

4. Gunakan sunscreen untuk rambut. Coba beli dan aplikasikan minyak rambut yang mengandung minyak keapa dan cinnamon. Kedua bahan ini dapat menyerap sinar matahari dan menjaga keindahan warna serta kelembaban 
rambut.

5. Turunkan temperatur alat pemanas rambut yang akan Anda gunakan. Sekarang memang banyak produk yang diciptakan untuk merawat kesehatan dan keindahan rambut. Namun, kalau Anda terus-terusan memanaskan rambut 
Anda dengan temperatur yang tinggi, semua produk itu akan terpakai sia-sia.


Sumber : lifestyle.liputan6.com

20 Manfaat Lidah Buaya

Lidah buaya disebut juga dengan aloevera. Anda pasti familiar dengan tanaman yang satu ini. Tanaman berwarna hijau yang terkenal berfungsi menyuburkan rambut dan melicinkan kulit ini adalah jenis vegetasi yang sering kita temui di halaman rumah.

Tapi tahukah Anda bila tanaman ini mempunyai manfaat lain selain untuk kosmetik. Berikut beberapa manfaat tanaman lidah buaya:

Seberapa Sering kamu Harus Creambath?

Ladies , Creambath merupakan salah satu bentuk perawatan rambut yang rutin dilakukan para wanita. Namun, banyak yang bingung terlalu sering creambath apakah akan membuat rambut rusak atau membuat sehat rambut. Creambath tidak hanya bisa dilakukan di salon. Di rumah pun, Anda dapat melakukan nya sendiri. Tentunya pemilihan cream yang digunakan harus disesuaikan dengan jenis rambut Anda.

6 cara menghindari bad hair day

Anda seringkali merasakan ‘bad hair day’ di mana Anda bisa sangat membenci rambut Anda karena terlihat kusam, berminyak, atau kering? Jangan kuatir, berikut ada sejumlah tips dan trik untuk menyiasatinya!

Bersihkan poni

Bila Anda tidak bisa keluar tanpa keramas terlebih dahulu namun tidak memiliki banyak waktu di pagi hari (atau mungkin saja Anda merasa kurang bersemangat sehingga jadi malas), Anda bisa coba tips berikut ini: hanya membersihkan poni Anda. Dengan ini, rambut Anda tidak akan terlihat terlalu berantakan. Anda hanya tinggal menguncir rambut Anda dan Anda tetap terlihat segar dengan poni yang bersih!

Cepol

Trik ini juga berlaku untuk Anda yang aktif. Bila Anda memiliki rambut panjang dan Anda merasa bahwa Anda memakan waktu terlalu lama untuk men-styling-nya, buat saja cepol di rambut Anda. Cepol yang sedikit berantakan dan tidak terlalu ‘sempurna’ malah akan membuat Anda terlihat seksi!

Buat lebih bervolume

Anda memiliki tipe rambut yang mudah lepek sehingga terlihat tipis dan lemas? Jangan kuatir. Anda bisa menciptakan volume di rambut Anda dengan mudah. Lakukan saja trik berikut ini: tundukkan kepala Anda, usap-usap dengan jari-jari Anda, dan semprotkan hair spray atau pakaikan semacam volumizing wax. Dengan ini, rambut Anda akan terlihat jauh lebih ‘tebal’.

Solusi Rambut Berminyak & Lepek

Sebenarnya rambut lepek atau berminyak diakibatkan ketidakseimbangan di antara kelenjar sebaceous yang mengeluarkan sebum. Sebum adalah kandungan minyak yang melembapkan kulit kepala dan melindungi terhadap polusi. Namun, jika sebum berproduksi berlebihan, maka hal ini menjadi masalah, dan membuat rambut mengkilap, berat, dan lengket di kepala.

Penyebab:

·      Gangguan pada kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum berlebihan (minyak alami yang melumasi kulit kepala dan melindungi terhadap polusi). Akibatnya, sebum menumpuk, membuat rambut mengilap, berat, dan terasa lengket.
·      Faktor genetis.
·      Stres dan rasa cemas berlebihan.
·      Diet yang tidak seimbang.
·      Salah pemakaian produk rambut yang mengandung banyak minyak sehingga rambut jadi lepek.

Solusi

Cara Mengatasi rambut lepek :

1. Gunakan sampo khusus untuk rambut berminyak atau yang mengandung ph netral.
2. Gunakan dalam jumlah cukup (tergantung ketebalan rambut). Jangan diamkan terlalu lama. Semakin cepat Anda membilas, semakin baik.
3.  Jangan menggunakan sampo bayi atau untuk anak-anak. Memang banyak anggapan sampo bayi atau anak sangat lembut dan aman. Namun, sampo ini mengandung minyak yang tidak sesuai untuk rambut remaja atau orang dewasa.
4. Hindari menggunakan air panas saat keramas.
5.  Jangan menggunakan hair dryer terlalu dekat dengan akar rambut.
6. Saat keramas sebaiknya pijat kulit kepala dengan lembut (tidak terlalu lama) sebelum mengaplikasikan sampo agar kandungan sampo meresap dan membersihkan minyak berlebihan di kulit kepala dan akar rambut. Membilas pun dilakukan dengan air dingin sampai pada akar rambut.
7. Saat mengeringkan rambut, cukup ditekan-tekan sampai setengah kering dan biarkan kering secara natural. Apabila ingin menggunakan hair dryer, gunakan temperatur rendah. Pegang dengan jarak 15 cm dari rambut Anda. Dan jangan biarkan hair dyer berada di area rambut yang sama lebih dari 15 detik.
8.Gunakan sisir dari gading atau plastik maupun kayu dengan gigi jarang.
9. Hindari pula pemakaian produk styling rambut terlalu sering. Produk-produk ini justru membuat rambut akan menjadi lebih lepek.
10. Saat keramas,jangan menggosok kulit kepala terlalu keras karena dapat menyebabkan produksi minyak meningkat
11. Cuci rambut dengan air hangat, keramas seperti biasa dan akhiri dengan membilasnya dengan air dingin. Air hangat berguna untuk membuka pori dan menghilangkan minyak serta kotoran di rambut, sedangkan air dingin membuat pori tertutup kembali.
12.  Hindari menggunakan conditioner pada kulit kepala. Usapkan hanya pada ujung-ujung helai rambut.
13. Hindari menggunakan conditioner pada kulit kepala. Usapkan hanya pada ujung-ujung helai rambut.
14.  Gunakan dry shampoo atau bedak khusus rambut, bila tak sempat keramas. Sangat efektif untuk membuat helaian rambut yang berminyak menjadi lebih normal.


Source: femina.co.id

Tips Perawatan Rambut Agar Terlihat Sehat Dan Tidak Rontok

Kita Tengok Tips Perawatan Rambut Agar Terlihat Sehat Dan Tidak Rontok ,yuuukkkkk ........

1. Batasi suhu panas
Sinar matahari, serta menggunakan produk kecantikan dengan suhu tinggi seperti alat catok dan hair dryer dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh. Kurangi penggunaan alat semacam ini agar rambut tetap kuat dan kelembaban alaminya tetap terjaga.

2. Hindari hair extension
Hair extension sempat menjadi tren di kalangan para wanita yang ingin memiliki rambut panjang dalam waktu singkat. Sayangnya, produk hair extension dapat menyebabkan kerusakan yang cukup fatal terhadap rambut. Banyaknya kandungan zat kimia pada lem dan rambut yang digunakan dalam teknik ini menjadi ancaman besar bagi kesehatan rambut.

3. Jaga pola makan
Makanan yang Anda konsumsi dapat berpengaruh terhadap kondisi rambut. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan vitamin. Perbanyak pula asupan protein, karena rambut terbuat dari protein.

Tips Membuat Rambut Tebal Secara Alami

Rambut tebal,panjang dan berkilau adalah dambaan setiap wanita.Banyak orang mencoba berbagai macam perawatan rambut untuk mendapatkan rambut tebal dan berkilau.Namun,perawatan ini biasanya cukup menguras kantong dan mungkin hasilnya tidak sesuai harapan Anda.Ada cara-cara alami yang dapat membuat rambut Anda tebal dan berkilau,berikut ini tips memiliki rambut tebal secara alami:

Tips Membuat Rambut Tebal Secara Alami

Memijat Kulit Kepala

Memijat kepala dan kulit kepala secara teratur menggunakan minyak kelapa merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan rambut lebih tebal secara alami.Selain minyak kelapa,Anda juga dapat menggunakan beberapa minyak lainnya seperti minyak zaitun,minyak jojoba dan minyak almond.

Caranya,panaskan minyak kelapa terlebih dahulu,setelah hangat oleskan minyak pada kulit kepala menggunakan jari-jari Anda dengan gerakan melingkar dan lembut.Setelah selesai memijat,ambil handuk dan basahi dengan air hangat kemudian peras,gunakan handuk ini untuk membungkus kepala Anda.Menggunakan metode ini setidaknya seminggu sekali bermanfaat untuk membantu merangsang pertumbuhan rambut dan membuat rambut tebal dan berkilau.

Cara Spa Rambut di Rumah

Cara spa rambut di rumah – Perawatan rambut yang tepat sangat penting untuk menjaga rambut tebal dan mengkilap. Hanya keramas dan conditioning tidak akan membantu dalam menjaga kesehatan rambut. Yang Anda butuhkan adalah deep conditioning dalam bentuk hair spa. Hair spa biasanya terdiri dari pijat dengan minyak, aplikasi masker rambut, keramas dan deep conditioning. Spa rambut yang dilakukan di salon terbilang cukup mahal, bila di lakukan rutin bisa menguras kantong. Tapi Anda juga bisa melakukan  spa rambut di rumah. Yang Anda butuhkan adalah produk perawatan rambut yang tepat.

Cara melakukan Spa Rambut di Rumah

Bahan yang dibutuhkan:

* Ekstra minyak zaitun murni

* Deep kondisioner

* Shampoo

* Masker Rambut

* Sisir bergigi lebar

* Handuk

Prosedur :

Langkah 1 Spa Rambut di Rumah
Panaskan setengah cangkir ekstra minyak zaitun murni dan biarkan dingin. Ketika minyak masih sedikit hangat, oleskan pada kulit kepala dan rambut. Pijat minyak secara menyeluruh pada kulit kepala dengan ujung jari dengan gerakan lembut melingkar. Pastikan bahwa Anda tidak menarik-narik rambut Anda saat memijat, karena dapat menyebabkan rambut rontok.

Langkah 2 Spa Rambut di Rumah
Selanjutnya, rendam handuk bersih kedalam seember air hangat. Peras handuk untuk menghilangkan air. Bungkus handuk hangat ke kepala, sehingga rambut tertutupi oleh handuk. Biarkan handuk melilit di kepala selama 10 sampai 15 menit. Ini akan membantu minyak masuk ke batang rambut.

Langkah 3 Spa Rambut di Rumah
Setelah menerapkan uap pada rambut, langkah berikutnya adalah mencuci rambut dengan shampo secara menyeluruh. Pilih shampo yang sesuai dengan jenis dan tekstur rambut Anda. Bilas rambut dengan air hangat.

TIPS untuk RAMBUT RUSAK

Rambut rusak adalah salah satu masalah rambut yang paling umum bagi wanita. Secara teknis,rambut rusak berarti kutikula rambut telah retak,pecah atau memudar.Banyak faktor yang berkontribusi menjadikan rambut Anda kering dan rusak,seperti :
1.Rambut terlalu sering di bleaching,dyeing,dikeriting,rebonding
2.Mencuci rambut terlalu sering
3.Menggosok rambut terlau Keras
4.Menggunakan pengering dan styling
5.Terlalu lama terkena sinar matahari
6.Bahan kimia dan polutan dalam air

Faktor internal yang dapat merusak rambut termasuk pola makan yang buruk,stres,insomnia dan anemia,kekurangan vitamin terutama selama kehamilan dan masa menyusui.

SEBAB TUMBUH / MUNCUL UBAN DI USIA REMAJA

Berikut penyebab munculnya uban di usia remaja:

1. Kurang asupan vitamin
Mungkin tanpa disadari, nutrisi yang Anda konsumsi setiap hari tidak seimbang. Kurangnya gizi dapat mengakibatkan anemia atau kondisi ketika tubuh kekurangan zat darah merah. Anemia mengakibatkan tubuh tidak bisa menyerap vitamin B secara maksimal. Kekurangan vitamin B dapat mengakibatkan gangguan pada pigmen di rambut.
Kekurangan vitamin B12 juga bukan saja dapat memicu pertumbuhan uban yang tidak normal, namun juga dapat memicu gangguan kesehatan lainnya seperti kepikunan di usia muda atau yang lebih dikenal dengan demensia.

Untuk menghindari hal tersebut tentu saja kita harus benar-benar memperhatikan asupan vitamin B12 yang diperlukan oleh tubuh. Vitamin ini bisa didapat dengan mengkonsumsi telur, tempe, daging sapi, udang, kerang, tiram dan lain sebagainya.

2. Kelainan pada kelenjar tiroid
Menurut sebuah penelitian medis di Universitas Michigan, kelainan pada kelenjar tiroid mengakibatkan hormon di dalam tubuh tak seimbang. Hal tersebut dapat menimbulkan gejala hipotiroid. Salah satu gejala hipotiroid adalah munculnya uban sebelum waktunya. Apabila Anda memiliki sejarah penyakit tersebut, mungkin Anda perlu melakukan medical check up.

3. Rambut kekurangan sebum
Ketika rambut kekurangan cairan sebum yang berfungsi melembapkannya secara alami, maka rambut menjadi kering dan berubah warna menjadi putih. Kurangnya berbagai mineral seperti zat besi merupakan salah satu penyebab produksi sebum berkurang.

cara alami mengatasi dan mencegah rambut bercabang

Cara Alami Mengatasi Rambut Bercabang - Rambut merupakan salah satu bagian dari tubuh yang terletak dibagian kepala, oleh karena itu rambut sangat mudah mengalami berbagai macam kerusakan karena seringanya terkena terik matahari, debu, maupun hal lainnya. Salah satu kerusakan rambut adalah yang paling sering dialami oleh seorang wanita adalah rambut bercabang, apalagi jika anda mempunyai rambut yang panjang.

Rambut bercabang sendiri diakibatkan karena lapisan kutikula di ujung rambut rusak, sedangkan penyebabnya karena seringnya terkena bahan kimia, terkena paparan sinar matahari, kekurang vitamin, dan perawatan rambut yang kurang.

Karena rambut merupakan mahkota bagi wanita. Pasti anda tak ingin mengalami kerusakan rambut bercabang kan? Nah, kali ini kita akan membahas cara alami mengatasi rambut bercabang, silahkan simak tips-tips berikut ini:

- Alpukat
Alpukat sangat kaya akan vitamin E yang bagus untuk kulit dan rambut, sekaligus mengatasi rambut bercabang. Caranya, haluskan 200 gram alpukat, lalu oleskan pada rambut anda terutama pada ujung rambut, biarkan sampai 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin tanpa menggunakan shampo sampai bersih. Untuk mengeringkannya, cukup gunakan handuk tanpa menggunakan hairdryer karena malah dapat merusak rambut anda.

- Madu dan Minyak Zaitun
Gunakan 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan minyak zaitun, lalu oleskan pada ujung-ujung rambut anda. Diamkan selama 20 menit dan  bilas dengan air dingin. Lalu gunakan handuk untuk mengeringkannya.

Cara Mencegah Rambut Bercabang

Untuk mencegah rambut bercabang Silahkan simak tips-tips berikut ini:

cara alami menghilangkan ketombe

Ketombe memang tak terlalu menyakitkan seperti penyakit lain, tapi ketombe bisa sangat menganggu penampilan, apalagi ketika anda sedang bertemu seseorang. Apalagi ketika anda menggunakan pakaian berwarna gelap.

Ketombe biasanya diiringi dengan rasa panas dan gatal pada bagian kulit kepala. Ketombe biasanya muncul karena jamur dikulit kepala, atau bentuk sederhana dari sebborhoeicndermatitis. Kondisi kulit kepala yang banyak mengandung kotoran akan memperparah ketombe. Biasanya ketombe lebih banyak diderita oleh kaum adam, dan diperburuk oleh stress, penyakit dan beberapa jenis produk rambut.

Berikut beberapa hal yang dapat menyebabkan atau menimbulkan ketombe :

• Terjadi kontak mekanik (kimia) contohnya penyisiran yang salah, penggunaan hairdryer/hairspray yg terlalu berlebihan, penggunaan lotion beralkohol tinggi, dan penggunaan warna/cat rambut yang tidak cocok.
• Pemakaian hlem, topi, kerudung dalam waktu rentan yang terlalu lama
• Rasa Emosi yang tak terkendali, stres, kebiasaan buruk jarang kramas atau sewaktu membilas kurang bersih.
• Keringat, bila sobat berolahraga secara teratur, sobat berkeringat lebih banyak, yg juga bisa menimbulkan ketombe terutama jika sobat tidak berkeramas sesering yang seharusnya.

• Diet, diet yang terlalu asin, manis atau pedas serta dengan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat mengakibatkan timbulnya ktombe.
• Sensitif terhadap produk rambut, Penggunaan shampo yang tidak cocok atau sering gonta-ganti pun juga dapat terjangkitnya ketombe, kalau pengalaman saya sih setelah menggunakan shampo Pantene anti ketombe kayak disebelah ini saya jarang lagi mengalami yang namanya ketombe (coba lihat reviewnya).
• Terjangkit Jamur.

• Penyakit kulit kepala lain seperti Dermatitis Seboroik.
• Dan banyak lagi faktor lainnya.

Jika anda ingin menghilangkan ketombe yang selama ini menganggu kehidupan anda, berikut bahan dan Cara Alami Menghilangkan Ketombe Secara Cepat:

Cara Mudah Menghilangkan Kutu di Rambut

Kutu di kepala memang bisa menjadi masalah. Karena, keberadaan kutu tersebut bisa membuat gatal di kepala yang sangat luar biasa. Tidak heran, ketika mengalaminya banyak orang yang berkeinginan untuk memangkas habis rambut alias menggunduli kepala.

Tapi, jangan putus asa, karena kali ini akan menurunkan tips dan trik mengatasi kutu di kepala. Ada cara yang sangat mudah dan terbilang ringan untuk mengatasinya. Dijamin, setelah menerapkan tips ini, maka Anda akan mengurungkan niat untuk mengunduli rambut di kepala.

Mau tahu caranya, Ini dia..!  

Sisir Serit.  Metode tradisional ini masih sering digunakan untuk menghilangkan telur dan kutu rambut. Namun, diperlukan keterampilan khusus untuk menggunakan sisir agar kutu dan telurnya dapat terangkat. Selain itu, perlu hati-hati juga ketika menggunakannya, karena gigi serit tersebut sangat tajam.

Bawang Merah. Bumbu dapur ini dipercaya mampu menghilangkan kutu rambut. Menggunakannya cukup usapkan bawang merah di bagian kulit kepala dan pijat dengan perlahan, diamkan hingga beberapa menit dan lakukan pembilasan hingga benar-benar bersih.

Cuka Apel. Metode menghilangkan kutu rambut dengan cuka memang sudah banyak diketahui. Untuk menggunakannya campuran yang benar yaitu 2 sendok cuka apel dengan 6 sendok teh air. Lalu usapkan ke seluruh kulit kepala dan biarkan hingga 2 jam lalu bilas dengan bersih.

Minyak Tea Tree. Gunakan minyak tersebut di kulit kepala. Caranya hampir sama dengan penggunaan cuka apel.

Almond. Cara penggunaannya sama seperti cuka apel dan minyak tea tree. Campurkan Almond dengan lemon hingga menjadi pasta.  Lalu oleskan di kulit kepala hingga merata selama 1 sampai 2 jam dan cuci hingga bersih rambut dan kulit kepala.


Tips Menghindari Kutu Rambut

Nah, jika kutu rambut sudah lenyap dari kepala anda. Kini saatnya memastikan bahwa anda atau keluarga anda tak akan pernah terjangkiti kutu rambut lagi. Caranya yaitu:

1. Terapkan cara mengatasi kutu rambut diatas secara berkala, sepeti menggunakan minyak kelapa sebulan sekali. Ini diharapkan agar jika ada kutu rambut beberapa ekor bisa langsung mati sebelum menjadi semakin banyak.

2. Jangan tidur berdekatan dengan orang yang memiliki kutu rambut karena kutu rambut dapat meloncat.

3. Periksa keluaga anda, ini untuk memastikan bahwa keluarga anda yang lain sudah terjangkiti kutu rambut apa belum. Jika sudah, lakukan segera penanganan diatas.

Kelebihan dan Kekurangan Obat Tradisional vs Obat Kimia

Dalam memutuskan pengobatan dan obat apa yang akan digunakan, tradisional atau kimia, masing-masing harus memikirkan kebutuhan dan situasi serta kondisi yang sedang dihadapi. Mengapa?

Salah satu alasannya adalah reaksi dan cara kerja yang berbeda antara kedua herbal tersebut. Berikut ini adalah beberapa fakta dan perbandingan yang harus diingat ketika Anda hendak memutuskan obat jenis apa yang ingin Anda gunakan.

Tabel Perbandingan Obat Tradisional dan Obat Kimia

A. Obat Tradisional                      
1. Harganya terjangkau                        
2. Efek samping relatif kecil bahkan ada yang sama sekali tidak menimbulkan efek samping jika digunakan secara tepat.
3. Reaksinya lambat.
4. Memperbaiki keseluruhan sistem tubuh.
5. Efektif untuk penyakit kronis yang sulit diatasi dengan obat kimia.
6. Terapi sampingan: Diet terhadap makanan tertentu.

B. Obat Kimia

1. Harga relatif mahal karena faktor impor.
2. Efek samping pengobatan lebih sering terjadi.
3. Reaksinya cepat.
4. Hanya memperbaiki beberapa sistem tubuh.
5. Relatif kurang efektif untuk penyakit kronis
6. Terapi sampingan: diet terhadap makanan tertentu dan perlakuan tertentu pada tubuh seperti bedah atau operasi dan manajemen stres.

Bila Anda bertanya, mana yang lebih baik antara obat tradisional dan obat kimia, jawabannya bergantung pada situasi dan kondisi Anda. Karena reaksi obat tradisional yang lambat, pada kasus darurat seperti perdarahan misalnya, obat kimia lebih baik digunakan karena reaksinya yang lebih cepat dalam mengatasi gejala dan meredam rasa sakit.

Hal yang sama berlaku untuk penanganan pasien pada kasus penyakit akut seperti kanker stadium akhir. Karena bersifat darurat, pengobatan konvensional seperti operasi dan bedah lebih efektif karena relatif cepat.

Dalam kondisi tersebut, jika pasien menginginkan, obat tradisional dapat tetap diberikan tetapi tidak dapat digunakan secara tunggal melainkan dapat dikombinasikan penggunaannya bersama obat kimia dan obat medis lainnya yang diperlukan.

Pada saat seperti itu, fungsi obat herbal lebih dititikberatkan pada peningkatakan efektifitas pengobatan sekaligus mengurangi efek samping yang ditimbulkan obat kimia.

Berbeda halnya pada pasien dengan kondisi yang boleh dikatakan masih aman. Penggunaan obat herbal masih dapat digunakan secara tunggal atau jika diinginkan, dapat juga dikombinasikan dengan obat kimia untuk meningkatkan efektifitas pengobatan tentunya dengan memberi selang waktu pemakaian antara kedua jenis obat tersebut.

Mengapa kecepatan reaksi kedua jenis obat tersebut bisa berbeda? Jawabannya berkaitan dengan mekanisme kerja kedua jenis obat tersebut. Seperti yang telah disinggung dalam tabel di atas, obat kimia bekerja dengan menghilangkan gejala atau penyebab dan meredam rasa sakit.

Menurut Dr Amarullah H Siregar obat-obatan kimia lebih banyak bertujuan untuk mengobati gejala penyakitnya, tetapi tidak menyembuhkan sumbernya. Intinya, obat kimia hanya mampu memperbaiki beberapa sistem tubuh.

Berbeda halnya dengan obat tradisional yang bekerja langsung pada sumbernya dengan memperbaiki keseluruhan sistem tubuh yakni dengan memperbaiki sel-sel, jaringan, dan organ-organ tubuh yang rusak serta dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk berperang melawan penyakit.

Contohnya, Meniran (Phyllanthus urinaria) yang memiliki efek seperti antibiotik. Ia tidak langsung membunuh kuman, namun mengaktifkan kelenjar di dalam tubuh yang menghasilkan sel-T yang merupakan pembunuh alami kuman.

Perhatikan, dalam contoh tersebut, Meniran tidak bekerja langsung menghentikan serangan kuman tetapi dengan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan kuman.

Tak heran, bila dibutuhkan waktu yang relatif lebih lama untuk merasakan efek obat herbal dibandingkan jika kita menggunakan obat kimia. Meskipun demikian, keunggulan obat tradisional adalah efek sampingnya yang relatif lebih kecil bahkan ada yang tidak memiliki efek samping sama sekali jika digunakan secara tepat.

Alasan utamanya adalah dikarenakan sifat bahan obat tradisional yang alami sehingga dapat dicerna oleh tubuh. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan obat tradisional, ada baiknya Anda mengenal bentuk-bentuk sajian obat tradisional yang ada.


Sumber : deherba