5 Kebiasaan Buruk Yang Bikin Varises Bermunculan

Varises merupakan kondisi dimana urat nadi halus terutama pada kaki yang mengalami pelebaran ataupun terbelit dan sewaktu-waktu dapat menimbulkan rasa nyeri. Hal ini dikarenakan pembuluh darah muncul ke permukaan kulit sehingga dapat terlihat jelas pada bagian kaki (biasanya di betis atas). Varises memang tidak terlalu berbahaya namun penampakannya yang tidak sedap dilihat membuat semua orang waspada dan enggan mengalami masalah tersebut. Terutama bagi kaum wanita yang sangat memperdulikan penampilan.

 

Kebiasaan Penyebab Varises Bermunculan

1. Duduk Lama
Saat duduk, pembuluh darah tidak berjalan dengan lancar, apalagi jika duduk terlalu lama. Otot-otot akan menjadi kaku dan tegang bahkan menekan pembuluh darah. Dalam keadaan duduk berjam-jam biasanya posisi duduk tidak banyak berubah sehingga dapat memicu munculnya varises. Jadi biasakan untuk aktif bergerak, hindari duduk terlalu lama apalagi saat menonton tv atau bermain gadget.

2. Berdiri Berjam-jam
Sama halnya dengan duduk, berdiri terlalu lama juga akan membuat otot menjadi kaku dan tegang, yang pada akhirnya akan menekan pembuluh darah. Jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari, maka varises kemungkinan besar akan terjadi. Selain itu, saat berdiri tumpuan kaki berpusat paa tempat yang sama dan pembuluh darah menjadi lemah sehingga varises bisa muncul di bagian belakang kaki. Kebiasaan ini biasanya dilakukan karena tuntutan pekerjaan sehingga sangat sulit untuk dihindari.

3. Duduk Menyilangkan Kaki
Posisi duduk yang normal saja jika berlangsung lama hingga berjam-ham bisa memicu terjadinya varises. Apalagi jika duduk dengan posisi kaki menyilang, dengan salah satu kaki bertumpu pada kaki lainnya. Posisi duduk seperti ini sangat tidak baik, selain memberikan tekanan pada pembuluh darah di kaki juga bisa menyebabkan masalah pada punggung atau tulang belakang. Sebaiknya duduk dengan posisi tubuh tegak dan kaki diluruskan.

4. Menggunakan Sepatu Hak Tinggi
Ini sudah menjadi kebiasaan para wanita. Dengan menggunakan sepatu yang memiliki hak tinggi, maka rasa kepercayaan dirinya akan meningkat dan merasa penampilannya lebih sempurna. Memang benar saat memakai sepatu hak tinggi wanita akan terlihat lebih anggun saat berjalan. Selain itu, beberapa jenis pekerjaan memang menuntut para pekerja wanitanya menggunakan sepatu berhak tinggi. Karena itu mereka rela merasa lelah menggunakannya meski tahu setelah melepaskan sepatunya kaki mereka akan terasa sangat pegal. Dan tentu saja, kemungkinan besar varises akan muncul.

6 Manfaat Mencuci Muka Dengan Air Garam

Manfaat mencuci muka dengan air garam – Garam merupakan senyawa ionik yang terdiri dari ion positif dan ion negatif membentuk senyawa tanpa muatan. Bumbu dapur dengan nama ilmiah NaCl ini sangat berguna untuk menyedapkan masakan. Namun dibalik manfaatnya menambah cita rasa makanan, garam juga memiliki manfaat tak terduga untuk wajah. Tentu hal ini akan sangat menguntungkan kita karena garam mudah didapat, harganya sangat murah dan mudah digunakan.
Banyak manfaat yang dapat diperoleh dengan mencuci wajah menggunakan air garam. Selain berguna untuk kesehatan, garam juga punya andil dalam mendukung kecantikan wajah. Dengan menggunakannya secara rutin maka masalah yang ada pada kulit terutama kulit wajah akan segera hilang, dengan begitu wajah akan menjadi mulus bagaikan perawatan di salon kecantikan.

Manfaat mencuci wajah dengan air garam

1). Menghilangkan Jerawat
Jerawat merupakan salah satu masalah kulit di wajah yang sangat mengganggu penampilan, karena itu banyak orang yang ingin segera menghilangkannya ketika muncul di wajah. Air garam dapat membantu menghilangkan jerawat bahkan yang membandel sekalipun. Garam dapat mengangkat kotoran pada wajah dan mengikis sel kulit mati sehingga penyebab munculnya jerawat dapat disingkirkan.

2). Mengontrol Kandungan Minyak pada Wajah
Kulit kering memang membuat kita menjadi tidak nyaman, namun terlalu berminyak juga tidak bagus. Kelebihan minyak akan membuat kotoran dan debu lebih mudah menempel dan membuat wajah menjadi kusam. Dengan membasuh wajah menggunakan air garam setiap hari, kandungan minyak yang berlebih akan segera teratasi, tanpa merusak kulit wajah tentunya.

3). Mengatasi Kulit Kering pada Wajah
Selain mengontrol minyak di wajah, air garam juga dapat membuat kulit wajah tetap lembab sehingga terhindar dari kondisi kering dan bersisik. Bahkan air garam juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit kering di seluruh tubuh dengan mandi menggunakan air garam. Jadi jangan lupa untuk membasuh muka menggunakan air garam dua hari sekali sebelum tidur agar kulit selalu dalam keadaan sehat.

Perawatan Kecantikan Wanita China

Wanita asia terutama china dikenal memiliki kulit halus dan rambut hitam. Jarang kita melihat wanita asia memakai riasan yang tebal, hanya dengan riasan tipis dan minimalis mereka sudah tampil cantik alami. Anda mungkin ingin tahu, bagimana mereka melakukan perawatan kecantikan.

berikut ini tips kecantikan ala wanita china.

1. Teh
China adalah salah satu negara dengan tingkat konsumsi teh tertinggi didunia. teh hijau dan teh putih adalah minuman yang sering mereka konsumsi. Selain ampuh menjaga sistem kekebalan tubuh, teh juga ampuh menangkal radikal bebas yang dapat mengurangi keindahan kulit.


2. rumput laut
rumput laut adalah makanan yang kaya akan serat, banyak mengandung vit A dan c, klorofil dan antioksidan. Serat alami membantu proses pencernaan dan menyerap kelebihan garam dalam tubuh. Serat alami juga membuat kita kenyang lebih lama, sehingga baik untuk diet. Vitamin dan klorofil dapat meremajakan kulit, mempertahankan tingkat kalogen dan membuat kulit kencang dan kenyal. Rumput laut juga kaya akan protein yang mencegah penuaan dini pada tubuh.


3. Masker alami
Sejak dahulu orang china lebih suka menggunakan bahan alami untuk proses penyembuhan dan perawatan kecantikan. Untuk masker mereka lebih suka menggunakan bahan alami seperti pepaya, yogurt dan garam laut alami. Bahan-bahan alami membuat kulit halus dan lembut.
 

7 Cara Ampuh Memutihkan Ketiak Secara Alami

7 Cara Ampuh Memutihkan Ketiak Secara Alami 

Selain aroma ketiak, kulit ketiak hitam sering membuat kita percaya diri. Terutama di kalangan wanita, masalah ini mencegah wanita dari mengenakan pakaian secara bebas dan menurunkan tingkat kepercayaan diri mereka. Tapi jangan khawatir! Karena ada cara efektif untuk memutihkan ketiak dengan mudah. Penasaran? Ayo coba !!!
Karena area kulit ketiak diklasifikasikan sebagai sensitif dan rentan terhadap iritasi, disarankan untuk menggunakan bahan alami untuk memutihkan ketiak dengan mudah dan aman.

Cara memutihkan ketiak hitam secara alami

1. Lemon
Cara pertama untuk memutihkan ketiak hitam adalah dengan menggunakan lemon. Tidak diragukan lagi! tingkat tinggi vitamin C dalam lemon memiliki fungsi keringanan. Selain itu, lemon juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Kemampuan ini memungkinkan lemon memutihkan ketiak dengan cepat dan aman.
Caranya:
•Potong lemon segar menjadi lembaran tipis
•Gosok potongan lemon di ketiak selama beberapa menit
•Diamkan selama 15 menit, lalu bilas ketiak dengan air sampai bersih
•Lakukan secara teratur setiap hari 1 kali untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Perlu di ingat! Lemon ini tidak cocok untuk pemilik kulit kering. Namun, jika Anda ingin terus menggunakannya, pastikan untuk menggunakan pelembab setelah menggunakan lemon. sehingga kulit tidak menjadi kering dan teriritasi.

2. Kentang
Kentang mengandung kadar asam rendah yang secara alami memutihkan kulit ketiak. bedanya lemon, kentang jarang menyebabkan iritasi. Jadi aman digunakan untuk semua jenis kulit.
Caranya:
•Kupas kentang yang dicuci dan parut sesuai kebutuhan
•Oleskan kentang parut ke ketiak hitam
•Diamkan selama 15 menit, lalu gosok perlahan selama beberapa menit
•Jika ini masalahnya, bilas ketiak dengan air sampai bersih.

3. Timun
Timub biasanya digunakan untuk mengobati lingkaran hitam di bawah mata. Tidak hanya untuk mata, mentimun juga berguna untuk memutihkan ketiak dengan cara alami dan aman. Caranya gampang, potong mentimun dengan cukup halus. Kemudian gosok irisan di area ketiak hitam. Setelah 10 menit, bilas ketiak dengan air dingin. Ulangi metode ini 1 hingga 2 kali sehari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

4. Baking soda
Bahan untuk membuat kue ini ternyata bisa digunakan untuk memutihkan ketiak secara alami. Sifat menggosoknya mampu mengelupas sel kulit mati di bawah ketiak.
Caranya:
•Campurkan satu sendok makan baking soda dengan air hangat yang cukup
•Oleskan campuran ke area masalah kulit ketiak
•Diamkan selama 10 menit, lalu cuci dengan air dingin sampai bersih.

5. Kulit jeruk
Saat Anda makan jeruk, jangan sampai kehilangan kulit! Kulit jeruk selalu dikenal memiliki manfaat untuk kecantikan. Tidak hanya bisa memutihkan, tetapi juga bisa mengikis sel kulit mati yang menghitamkan ketiak. Selain itu, aromanya yang segar dan wangi menjadikan kulit jeruk efektif sebagai deodoran alami.

Caranya:
•Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari selama beberapa hari
•Jika sudah kering, hancurkan kulit jeruk dalam bubuk halus
•Campurkan sedikit air mawar dan susu pada bubuk kulit jeruk dan aduk sampai distribusi
•Oleskan campuran itu di ketiak sambil memijat dengan lembut
•Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.
•Lakukan metode ini secara teratur 3-4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

6. Minyak zaitun
Kandungan antioksidan dan nutrisi lain dari minyak zaitun tidak hanya dapat memberikan kulit yang indah, tetapi juga menyembuhkan dan mencerahkan ketiak hitam. Minyak zaitun mengandung kandungan vitamin E yang tinggi, yang secara alami dapat menerangi kulit ketiak. Cara sederhana, cukup oleskan minyak zaitun di area masalah ketiak. Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan metode ini setiap hari setelah mandi.

7. Susu
Dalam hal memutihkan, tentu saja, susu tidak boleh ketinggalan! Kandungan berbagai vitamin dan asam lemak memungkinkan susu untuk secara alami meringankan ketiak hitam dan melembutkan tekstur kulit.
Caranya:
•Oleskan 1 sendok makan susu di ketiak, pijat perlahan selama beberapa menit
•Diamkan selama 10 menit, lalu bilas ketiak dengan air sampai bersih
•Ulangi metode ini setiap hari sampai hitam di ketiak hilang.

Itulah 7 cara alami untuk memutihkan ketiak yang hitam, selamat mencoba..

SUMBER : https://www.kliksehat.net/2019/06/11/7-cara-ampuh-memutihkan-ketiak-secara-alami/

52 Manfaat Madu Bagi Kesehatan (#teruji lab)

52 Manfaat Madu Bagi Kesehatan (#teruji lab)

Manfaat madu sangat banyak sekali, selain untuk kesehatan madu juga bermanfaat untuk berbagai penyakit dan keluhan lain yang berkaitan dengan tubuh manusia. Cairan Madu adalah salah satu benda cair yang sangat ajaib dan sangat hebat serta bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Berbeda dengan manfaat buah, dalam cairan madu ini dapat digunakan dan dipakai untuk mengobati berbagai penyakit dan keluahan seperti menyembuhkan sariawan, meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan jerawat dan sebagainya.

manfaat maduManfaat madu untuk kesehatan begitu banyak dan sangat beragam. Salah satu manfaat madu yakni bisa menambah stamina tubuh kita. Jadi memang tidak mengherankan kalau banyak sekali iklan makanan dan minuman sehat penambah stamina di tv selalu mengandung dan menempatkan madu walaupun dengan kadar yang kecil.
Manfaat Madu
Manfaat madu untuk kesehatan setidaknya terdapat lebih dari 10 manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.  Khasiat Madu lainnya yang mungkin sudah diketahui banyak orang yakni sebagai pemanis alami untuk minuman ataupun bahan makanan lainnya. Berbeda dengan manfaat daun sirsak, selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata madu juga dapat bermanfaat bagi kecantikan kulit wajah dan tubuh.
Selain mudah didapat, cara yang digunakan juga cukup mudah dan cukup menghemat waktu dan energi. Manfaat Air Putih dan madu memang sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat madu untuk kesehatan adalah sebagai berikut :

1. Menghilangkan Batuk
 Sebuah studi 2007 dari Penn State College of Medicine yang melibatkan 139 anak-anak, menemukan bahwa madu sangat efektif dalam menghilangkan batuk. Dekstrometorfan (DM) dalam madu dapat menenangkan batuk pada malam hari untuk anak-anak dan meningkatkan kualitas tidur mereka.
Studi lain juga perna dipublikasikan di Pediatrics yang dilakukan pada 270 anak-anak berusia 1-5 yang mengalami batuk pada malam hari karena pilek. Dalam penelitian ini, anak-anak yang meminum dua sendok teh madu 30 menit sebelum tidur mengalami penurunan intensitas batuk dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum madu.
2. Mencegah Kanker dan Penyakit Jantung
3. Meningkatkan daya ingat
4. Sumber nutrisi yang lengkap
5. Ampuh Menghilangkan Luka
6. Metabolisme Alkohol
7. Menghilangkan Alergi
8. Memerangi Bakteri
9. Berpotensi mencegah rendahnya jumlah sel putih
10. Meningkatkan metabolisme tubuh
11. Meningkatkan Kesuburan Suami dan Istri
12. Meningkatkan Stamina
13. Mencegah diabetes (Penganti Gula)

Selain untuk mengatasi dan membantu masalah kesehatan di atas, madu juga efektif untuk :

1.Mengatasi alergi dan asam
2.Mengatasi sakit perut
3.Mencegah stress
4.Mengurangi risiko serangan jantung
5.Mencegah resiko penyakit alzheimer
6.Mencegah penyakit kuning
7.Mencegah tumor di berbagai bagian tubuh
Selain 20 manfaat di atas, masih banyak lagi khasiat madu yang dapat kita manfaatkan untuk berbagai bidang
Madu Untuk Ibu Hamil
1.Menambah tenaga dan memberikan daya tahan selama kehamilan
2.Madu dapat meningkatkan nafsu makan ibu hamil
3.Memudahkan BAB bagi bumil
4.Membantu janin dalam kandungan tumbuh normal dan sehat
5.Menguatkan Janin
6.Vitamin C yang terdapat pada madu, efektif untuk meningkatkan kecerahan dan daya tahan tubuh ibu hamil
7.Madu membantu mengurangi rasa mual
8.Mencegah terjadinya penyakit hepatitis B pada janin kelak
9.Madu dapat mencegah ibu hamil terhindar dari berbagai penyakit selama kehamilan yang mungkin mengganggu janin.
10.Madu memiliki nutrisi yang sangat kaya untuk kebutuhan ibu saat hamil
Manfaat Madu Untuk Wajah
Selain untuk kesehatan dan ibu hamil, madu telah digunakan untuk perawatan kecantikan kulit wajah semenjak dahulu kala. Tidak heran bahwa sejak jaman dahulu telah banyak produk kecantikan yang memanfaatkan madu sebagai bahan pembuatannya.

Berikut adalah khasiat madu untuk wajah :

1.Madu dipercaya dan telah digunakan dengan perpaduan herbal lain untuk menghilangkan jerawat
2.Madu digunakan bersama herbal lain untuk menghilangkan komedo
3.Menghilangkan flek hitam
4.Menghilangkan bekas jerawat
5.Mencerahkan kulit wajah
6.Mengecilkan pori pori wajah
7.Membuat kulit wajah tampak bersinar dan berseri-ser
8.Dapat digunakan sebagai bahan masker wajah
9.Dapat digunakan sebagai bahan untuk membersihkan kulit wajah dari radikal bebas
10.Memberikan kulit wajah yang lebih halus.
Madu Untuk Kecantikan

Terlepas dari semua manfaat yang telah diutarakan sebelumnya, madu telah dikenal di berbagai kalangan sangat membantu dalam bidang kecantikan, berikut adalah beberapa peran madu untuk bidang kecantikan
1.Mencegah penuaan dini
2.Mencegah kulit keriput
3.Mencegah kulit kehitaman saat tua
4.Mencegah timbulnya jerawat
5.Madu dapat mencegah iritasi kulit dan alergi.
Untuk rambut:
1.Madu untuk menghitamkan rambut
2.Madu untuk membuat rambut lebih kuat
3.Madu menghilangkan rambut bercabang
4.Madu untuk membasmi “Buah rambut”
5.Madu untuk membuat rambut lebih lurus

Tips Menggunakan Madu

Madu biasanya digunakan dengan 2 cara paling umum:
1.Diminum langsung. Anda dapat meminum langsung madu sesuai dengan takaran yang disarankan.
2.Dijadikan masker. Untk perawatan kecantikan biasanya madu akan dijadikan masker bersama dengan herbal lainnya.

Peringatan:

•Lebih baik tidak diberikan pada bayi, Spora dari Clostridium botulinum telah ditemukan walaupun dalam persentase kecil dari madu di Amerika Utara. Hal ini tidak berbahaya untuk orang dewasa dan anak-anak, tetapi bayi bisa memiliki reaksi yang serius terutama yang belum genap 1 tahun. Jangan tambahkan madu pada makanan bayi atau digunakan sebagai penenang untuk menenangkan bayi rewel.
•Madu juga mengandung gula, jadi jangan konsumsi secara berlebihan misalnya dalam satu botol. Ia memiliki nilai kalori tinggi dan akan menyebabkan kadar pada gula tinggi.
Manfaat madu untuk kesehatan sangat besar, namun tentu harus dimanfaatkan secara bijak dan jangan konsumsi secara berlebihan.


Sumber : https://manfaat.co.id/manfaat-madu

13 Tip Merawat Kulit Kencang dan Sehat

Seiring dengan bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan pada wajah pun menjadi problem yang kerap dikeluhkan banyak wanita. Namun, jika Anda rajin merawat kulit dengan produk yang tepat, Anda bisa menikmati kulit yang senantiasa kencang dan sehat.

Untuk itu, cobal ikuti 10 tip berikut ini:

1. Beberapa problem kulit wajah seperti iritasi disebabkan oleh penggunaan moisturizer yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Karena itu, jika Anda memiliki:
- kulit berminyak, gunakan lotion tanpa kandungan minyak atau oil free
- kulit kering, gunakan krim yang bertekstur padat dengan kandungan yang kaya akan air
- kulit sensitif, pilih produk tanpa kandungan wewangian (fragrance free).

2. Pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit. sebaiknya Anda mencoba produk terlebih dahulu. Hindari area kulit wajah, sapukan produk sedikit di sisi leher agar dapat ditutupi dengan rambut jika mengalami reaksi. Apabila telah melewati tes selama 3 hari, berarti Anda dapat melanjutkan produk tersebut. Apabila produk memiliki kandungan yang mudah menyebabkan iritasi seperti retinol atau alpha hydroxy acids tetap menggunakan pembersih dasar tanpa antioksidan dan tidak menyebabkan pengelupasan.

3. Pilih tabir surya yang berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet. Sayangnya, menurut para ahli wanita sangat jarang menggunakan tabir surya yang cukup
sehingga kondisi kulit lebih cepat berkerut dan rawan terkena kanker kulit. Untuk itu, gunakan spf 30 setiap pagi sehabis mandi. Sementara jika banyak beraktivitas di luar ruangan, gunakan spf 45.

4. Untuk perawatan kulit di malam hari, gunakan lotion yang memiliki kandungan retinol. Apabila kulit menjadi kemerahan, baurkan  pelembab terlebih dahulu dan aplikasikan saat kulit dalam keadaan kering.

5. Bila Anda membutuhkan serum, pilih formula hyaluronic acid (HA). Untuk mengurangi garis halus dan menjaga kulit tetap kencang, retinol menjadi kandungan yang ampuh. Sedangkan Untuk menyamarkan bintik hitam, coba serum dengan kandungan kedelai (soy).

Ketombe – Penyebab dan Penanganannya

Apa itu ketombe? Bagaimana cara menghilangkan ketombe?

Apa itu Ketombe?
Bila anda melihat atau menemukan serpihan kuning atau kilauan putih di bahu atau di rambut Anda, itu adalah tanda-tanda ketombe. Ketombe sebenarnya merupakan sel-sel kulit mati kepala anda yang rontok. Bila Anda memiliki ketombe, kulit kepala Anda mungkin terlihat bersisik atau merah dan terasa gatal.. Ketombe akan terlihat lebih jelas ketika Anda mengenakan atasan berwarna gelap.

Penyebab Ketombe Pada Kulit Kepala

Ada tiga faktor yang diperlukan untuk kondisi pembentukan ketombe:
1.  Malassezia globosa:  Ini adalah mikro-organisme yang dimiliki semua orang, dan beberapa orang sensitif terhadapnya.
2.  Minyak kulit kepala:  Malassezia globosa memakan minyak pada kulit kepala kita, yang dikenal sebagai sebum.
3.  Sensitivitas individual:  Bagaimana kulit kepala bereaksi terhadap zat yang ada berbeda-beda pada setiap orang.

Ada beberapa mitos dan kesalahpahaman terkait dengan ketombe, seperti mencuci rambut terlalu sering, tidak mencuci rambut setiap hari, tidak menggunakan sampo, sering makan makanan pedas, dsb. Namun, seperti yang disebutkan di atas, kemungkinan ada beberapa penyebab yang sama Diantaranya :

Tidak mencuci rambut
Tidak mencuci rambut secara teratur menyebabkan akumulasi kotoran dan debu di rambut yang dapat memicu ketombe. Demikian pula, peningkatan produksi minyak juga merupakan salah satu penyebab ketombe.

Penyakit kulit
Ketombe juga dapat disebabkan karena penyakit kulit tertentu seperti eksim dan psoriasis. Dalam kondisi ini, jaringan kulit mati lebih cepat, sehingga menimbulkan kulit kering dan bersisik.

 Perawatan rambut
Menggunakan produk yang mengandung bahan kimia, menggunakan sampo dan produk rambut lainnya yang tidak sesuai dengan jenis rambut anda juga dapat menyebabkan ketombe.

Cuaca
Ketombe juga dapat disebabkan karena pengaruh cuaca dingin dan kering. Pada saat yang sama, pengaruh kondisi iklim yang sangat panas dan sering terkena sinar matahari juga dapat menyebabkan kulit kepala gatal dan berketombe.

Ketidakseimbangan hormonal
Ketidakseimbangan hormon disebabkan karena alasan apapun, seperti pubertas, fungsi normal kelenjar, stres, dll, adalah alasan lain untuk ketombe. Stres itu sendiri juga dapat menyebabkan ketombe ringan sampai parah pada orang.

Tips Mudah untuk Kenali Jenis Kulit Kamu & Cara Perawatannya

Perawatan kulit merupakan salah satu bagian terpenting dalam rutinitas kecantikan. Perawatan ini tentu selalu dimulai dari dalam tubuh, karena itu pastikan kita senantiasa rutin meminum setidaknya 6-8 gelas air setiap harinya, melakukan pola diet seimbang dengan mengkonsumsi buah serta sayur-sayuran, olahraga rutin dan tidur yang cukup. Namun perawatan kecantikan dari luar juga tidak boleh Anda sepelekan. Sebelum melakukan perawatan wajah, sebaiknya kita kenali dulu jenis kulit yang kita miliki karena tanpa mengetahuinya terlebih dahulu, bukan kulit sehat dan cantik yang didapatkan justru bisa terjadi sebaliknya seperti berjerawat dan kusam.

Pada dasarnya kulit wajah terbagi dalam lima jenis, yaitu:

Kulit kombinasi
Kategori : Apabila bagian dahi, hidung, dan dagu kamu berminyak, cenderung memiliki masalah pada area tersebut, sedangkan sisa area kulit wajah kamu seperti bagian samping dahi, area mata, dan pipi sangat kering, sudah pasti kamu  memiliki kulit jenis kombinasi. kulit kombinasi berarti kita memiliki kulit berminyak dan kulit kering (bukan normal). jika kertas minyak yang digunakan mendapati banyak minyak di daerah T, namun juga mendapati bahwa sisa kulit mengelupas atau kering dan kencang, maka kulit termasuk jenis kombinasi

Kulit Berminyak
Kategori : Cukup mudah sebenarnya untuk mengindentifikasi kulit berminyak. Pada umumnya kulit berminyak akan lebih terlihat setelah setengah hari beraktivitas dan cenderung memiliki pori-pori yang cukup besar. Kulit berminyak biasanya sering memiliki masalah pada kulit, seperti komedo baik komedo hitam ataupun putih, serta jerawat. kulit wajah tampak mengkilap serta riasan mudah luntur, kerutan di wajah lebih lambat ketimbang jenis kulit lainnya

Kulit Normal
Bersyukurlah jika kamu memiliki jenis kulit normal. Jenis kulit normal dapat diketahui dengan tekstur kulit yang lembut dan berkilau. Kompleksi kulit dapat dilihat dari kulit kamu yang tidak terlalu kering, juga tidak terlalu berminyak. Jenis kulit ini jarang sekali memiliki masalah kulit, dan senangnya lagi adalah kamu jarang mengalami reaksi atau masalah apapun apabila mencoba berbagai macam produk. Kategorinya :

• kulit wajah akan terasa lembut dan kenyal di seluruh bagian wajah secara merata
• tidak akan ada banyak sisa minyak, atau ada sedikit sisa minyak dari wajah di titik T-zone (dahi-hidung dan dagu)
• biasanya setelah wajah dibersihkan, kulit pipi akan terasa kencang
• kerutan seiring bertambahnya usia akan mudah terlihat ada di sekitar mata, dahi, dan bagian atas bibir
• kulit mudah terbakar sengatan matahari, sehingga terlihat kemerahan atau kecokelatan.

Kulit Kering, kategori :

• seperti kulit normal, tisu tak akan banyak mengandung minyak, namun akan ada kulit-kulit yang mengelupas, terasa kencang, dan kering
• kulit mudah terkelupas dan terbakar jika terkena sengatan matahari
• di udara dingin, kulit mudah teriritasi atau gatal-gatal
• daerah T-zone  kadang seperti bersisik dan kulit wajah terasa kencang sesaat setelah dibersihkan.
• kerutan lebih cepat muncul, bukan hanya pada wajah, tapi juga pada kulit tubuh lainnya.
• Jenis kulit kering paling jarang mengalami masalah seperti jerawat, atau komedo dan lainnya. Namun, jenis kulit kering cenderung memiliki kulit yang kasar dan lebih mudah mengalami kerutan sehingga terkadang make up akan susah menempel. Kamu dapat melakukan tes kecil untuk mengetahui apakah kulit kamu termasuk ke dalam jenis kulit kering dengan cara: tempelkan selotip berukuran kecil saja pada bagian dahi kamu, gosok perlahan dan lepaskan, apabila terdapat serpihan kecil yang tertempel pada selotip, ini menandakan bahwa kamu memiliki jenis kulit yang kering. 

Kulit sensitif, kategori:

• kulit sensitif tidak akan banyak meninggalkan sisa minyak, tapi akan cenderung kering dan terasa kencang
• sering berwarna kemerahan, mengelupas, dan sering terasa gatal ketika diaplikasikan produk perawatan kulit, juga rawan berjerawat.

Setelah mengetahui jenis kulit wajah maka akan lebih mudah untuk merawat dan membeli produk perawatan yang paling tepat untuk jenis kulit kita namun perlu diingat, ini adalah teknik dasar untuk mengetahui jenis kulit. Jika kita masih belum yakin atau ingin lebih dalam merawat kulit wajah, temuilah dokter kulit atau pakar kesehatan kulit untuk mendapatkan perawatan yang terbaik.

6 Kesalahan Mencuci Wajah Yang Bikin Kulit Bermasalah

Siapa yang rajin mencuci wajah? Bagus jika Anda mengerti pentingnya mencuci wajah, terutama sebelum tidur. Mencuci wajah adalah ritual kecantikan yang penting, namun sering dilakukan asal-asalan (bahkan mungkin Anda melakukannya). Padahal, mencuci wajah yang asal-asalan bisa membuat kulit semakin bermasalah.

Dilansir oleh geniusbeauty.com, inilah 5 kesalahan yang sering dilakukan saat mencuci wajah. Kebiasaan ini tampak sepele namun berakibat kulit yang bermasalah dan mudah iritasi.

1. Produk Yang Dipakai Tidak Cocok
Banyak produk facial foam atau sabun pembersih wajah dengan segala bahan dan kegunaan yang berbeda. Pilihlah yang paling tepat untuk wajah Anda. Mahal belum tentu cocok dengan kulit. Facial foam teman Anda tampak bagus di wajahnya, belum tentu untuk kulit Anda. Maka pakailah facial foam yang paling cocok.

2. Terlalu Sering Cuci Wajah
Mencuci wajah itu penting, tetapi bukan berarti tiga kali sehari atau lebih dari itu. Mencuci wajah yang disarankan adalah 2 kali, saat mandi pagi dan sebelum tidur. Bahkan beberapa ahli menyarankan cukup sekali saja sebelum tidur. Seringnya mencuci wajah akan menghilangkan minyak alami kulit, padahal minyak itulah yang menjadi pelindung kulit dari iritasi.

3. Suhu Air Salah
Cuci wajah Anda dengan air bersuhu normal. Hindari mencuci wajah dengan air hangat karena akan membuat kulit semakin kering. Kalaupun terpaksa dengan air hangat, pastikan hangatnya cenderung dingin.

4. Scrub Terlalu Sering
Scrub akan membantu wajah melepas sel kulit mati, namun pemakaian scrub cukup sekali dalam seminggu. Scrub atau peeling yang terlalu sering hanya akan membuat kulit mudah mengalami iritasi, karena sel-sel kulit perlu tumbuh sekitar 2-3 hari.

Perawatan Kulit Dengan Laser dan Risikonya

Ladies, Anda mungkin sudah pernah mendengar tentang perawatan kulit yang menggunakan laser. Memang, di era teknologi yang sudah maju kini apapun bisa terjadi. Wajah yang dahulunya tidak terlalu menarik dapat disulap sedemikian rupa menjadi begitu menawan.

Perawatan menggunakan laser merupakan salah satu cara yang dilakukan oleh sebagian wanita di dunia yang ingin tampil cantik dalam waktu yang singkat meskipun biaya yang harus dikeluarkan tidak sedikit.

Akan tetapi, perawatan jenis ini mempunyai beberapa efek samping yang mungkin dapat Anda alami setelah Anda menjalani perawatan kulit. Efek samping yang terjadi pun dapat dirasakan dalam jangka waktu cepat atau lambat. Tidak semua wanita dapat mencoba perawatan kulit jenis ini.

Efek positif laser wajah

• Mengencangkan dan meremajakan kulit wajah penggunanya
• Bisa mengahpus noda apapun termasuk noda tahi lalat dan tanda lahir ynag dirasa mampu merusak penampilan
• Mampu mengilangkan felk wajah dan bekas jerawat di wajah
• Menghilangkan kerutan halus seputar wajah
• Mampu meratakan warna kulit karena pigmentasi
• Mampu merangsang kolagen dengan cepat tanpa merusak jaringan kulit

Efek negatif yang ditimbulkan

• Kulit akan tampak kemerah-merahan atau semakin gelap
• Jangan berada di bawah matahari langsung
• Dilarang berada di tempat ynag berkonsisi panas
• Kulit menjadi sangat sensitif semasa perawatan

Laser wajah banyak diminati karena bisa dengan cepat mengatasi smeua masalah yang ada pada wajah. Dan hasilnya pun terbukti. Hanya saja tidak smeua orang bisa melakukan treatmen ini. hanya kalangan berduit yang mampu melakukannya. Laser memang salah satu perawatan wajah yang mahal. Meski begitu bukan berarti laser wajah tidak memiliki efek samping. Efek samping laser wajah tetap ada. Seperti yang dijelaskan di atas tadi

Kulit Bersih, Sehat, dan Cantik dengan Perawatan Susu

Siapa yang tak mengenal susu. Minuman sehat ini tak hanya berfungsi untuk menjaga dan melindungi kesehatan tubuh, tapi juga berfungsi untuk merawat kesehatan dan kecantikan kulit. Bahkan, pakar kecantikan alami dari Los Angeles, Paige Padgett, menjadikan susu sebagai salah satu bahan favorit untuk perawatan kulit. Apa saja manfaat susu untuk perawatan kulit? Cek ulasan berikut yuk, Ladies.

1. Pembersih Wajah
Kulit Anda sensitif terhadap penggunaan facial foam? Tenang saja, Anda bisa menggunakan susu sebagai pembersih wajah. Padget menyarankan untuk menggunakan susu sebagai pembersih wajah karena bisa mengurangi produksi minyak berlebih dan membersihkan sisa makeup yang menempel di wajah.

2. Eksfoliator Alami
Susu mengandung asam laktat yang terbentuk dari alpha hydroxyl acid (AHA) dan memiliki manfaat yang setara dengan produk eksfoliasi kulit. Kandungan AHA yang ada di dalam susu bermanfaat untuk mengurangi kerutan dan meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh yang bisa menjadikan kulit jadi kenyal dan lembut tanpa menimbulkan efek iritasi. Cara menggunakannya sangat mudah, teteskan susu pada kapas kemudian usapkan secara merata di leher dan juga wajah. Jika ingin menambahkan masker ke dalam perawatan setelah melakukan eksfoliasi, gunakan Expert Exfoliator Mask & Scrub dari Noveexpert.

3. Pelembut Kulit
Jika Anda ingin mendapatkan kulit yang sehat dan lembut secara alami, mandilah dengan susu. Sebab, kabarnya, Cleopatra yang terkenal akan kecantikannya pun, memanfaatkan susu untuk mandi lho! Selain bisa digunakan untuk mandi, Anda juga bisa menjadikan susu untuk merendam tangan dan juga kaki.

4. Masker Wajah
Tidak hanya susu murni saja yang bagus untuk kecantikan kulit. Produk yang yang terbuat dari susu seperti halnya yogurt juga bisa dimanfaatkan. Pergunakan yogurt sebagai masker wajah untuk mendapatkan kulit yang cerah, lembut, dan juga halus. Pakailah masker yogurt selama 10 menit di leher dan wajah kemudian bilas menggunakan air bersih.

Hindari Kesalahan Fashion yang Membuat Tampak Lebih Tua!

Watch Out! Pakaian-Pakaian Ini Bakal Membuatmu Terlihat Lebih Tua

Fashion memang sangat berpengaruh dalam kehidupan seseorang. Gaya berpakaian ternyata bisa mendefinisikan diri seseorang. Style juga bisa menentukan seseorang itu tampak lebih muda atau lebih tua. Jika kamu tak ingin tampak lebih tua maka ada baiknya menghindari mengenakan baju-baju berikut ini Ladies. Simak daftar lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh geniusbeauty.com ini :

• Menggunakan Pakaian yang Gak Fit di Badan. Pakaian yang terlalu longgar atau ketat bisa membuatmu tampak lebih tua dibanding usia sebenarnya, dan ini sama sekali gak menyembunyikan berat badanmu jika salah menggunakannya. Memang sih, pakaian yang longgar akan memberikan kenyamanan, tapi jika kamu gak mengakalinya agar terlihat fit, kamu pasti tampak tua. Jadi, tambahkan belt cantik jika kamu menggunakan gaun yang longgar dan tidak membentuk garis pinggang, atau jika kamu mengenakan t-shirt, coba akali dengan melipat sedikit tangannya atau menggunakan celana skinny yang akan menonjolkan bagian kaki. Begitu pula dengan pakaian ketat yang membentuk dalamanmu. Ini sama sekali gak membuatmu kelihatan seksi. Ada juga kamu malah kelihatan salah bentuk, sekaligus terlihat lebih tua. Oleh karena itu, selalu kenakan pakaian yang sesuai dengan ukuran tubuhmu, tidak longgar atau terlalu ketat.
• Warna pastel yang lembut ternyata bisa membuatmu tampak lebih tua Ladies. Wanita di usia 26-30 tahun ada baiknya menghindari pemakaian warna ini karena akan membuat kulit tampak lebih kusam. Ada baiknya untuk memilih warna-warna hangat dan ceria untuk tampak semakin awet muda Ladies.
• Pakaian kerja formal juga akan membuatmu tampak lebih tua. Jika memang harus mengenakan setelan saat bekerja maka hindari mengenakan pakaian yang sewarna. Pilihlah blus dengan warna cerah yang akan menyegarkan penampilanmu.
• Bahan mewah seperti sequin, manik-manik, beludru, dan kain mengilap juga akan membuat penampilanmu tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Ini karena baju dan perhiasan yang berlebihan akan memberikan kesan lebih tua. Lebih baik pilih baju yang simple dan monokrom saja Ladies.
• Hindari baju-baju dan fashion item yang bernuansa clumsy. Ini akan membuatmu terlihat seperti nenek-nenek. Boleh-boleh saja mengenakan flat shoes namun pilihlah model yang kekinian agar tak terlihat tua.
• Kacamata ternyata juga jadi salah satu fashion item yang membuatmu terlihat lebih tua Ladies. Jika memang terpaksa harus berkacamata karena gangguan penglihatan pilihlah frame yang tak membuat wajahmu tampak boros.
• Menggunakan Alas Kaki yang Salah. Kedengarannya memang sepele, tapi percaya deh, alas kaki yang salah bisa merusak penampilanmu seluruhnya. Style atau ukuran yang gak tepat akan membuatmu tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Gunakan heels agar tampak lebih ramping dan muda. Jika tidak ada, pastikan flat shoes kamu stylish dan memang cocok dengan pakaian. Hindari juga heels dengan tumit yang lebar dan kelihatan berat saat kamu menggunakan dress. Apalagi menggabungkan sandal jepit atau sepatu sport dengan style yang asal. Ini akan membuatmu terlihat tua

7 Akibat kalau kamu hobi menggosok kulit terlalu keras, hindari ya!

Setiap orang ingin kulit wajah maupun tubuh yang bersih dan berseri. Salah satu caranya adalah scrubbing.

Scrubbing atau menggosok kulit, wajah maupun badan, dalam rangka mengelupas sel-sel kulit mati, memang bagus. Tapi kalau terlalu berlebihan apa jadinya?

Dilansir brilio.net dari Boldsky, Rabu (7/10), berikut beberapa akibat yang timbul jika kamu terlalu berlebihan melakukan scrubbing:

1. Kulit kering berlebihan
Terlalu keras dan sering menggosok wajah akan membuat minyak alami di kulitmu berkurang banyak sehingga kulit wajah menjadi kering banget.

2. Iritasi
Menggosok wajah terlalu keras, bisa-bisa membuat kulit iritasi. Akhirnya kulit menjadi perih dan kemerahan.

3. Kemerahan
Kalau kamu terlalu kasar melakukan scrubbing maka lapisan pelindung kulit akan menghilang. Tanda kemerahan dan nyeri pasti membekas di kulitmu.

Ini Penyebab Mengapa Kulit Wajah Tidak Mulus

Memiliki kulit yang mulus dan bersih tentunya menjadi
dambaan setiap wanita. Namun, seringkali terdapat berbagai noda atau bahkan kerusakan pada kulit yang membuatnya menjadi tidak sempurna.

Kesehatan kulit wajah tergantung pada beberapa faktor, seperti perawatan yang dilakukan setiap harinya. Tidak hanya itu, rutinitas yang dilakukan sehari-hari juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit wajah Anda.

Terkadang banyak wanita yang tidak menyadari bahwa aktivitas yang dilakukannya bisa merusak kulit dan membuatnya menjadi tidak mulus dan bersih. Melakukan perawatan dengan datang ke dokter kulit mungkin dapat menjadi cara mudah untuk membuat kulit kembali indah. Namun, cara ini tidak akan bertahan lama jika kita masih melakukan perlakuan yang sama yang dapat merusak kulit.

Untuk itu, penting bagi setiap wanita untuk mengenali penyebab apa saja yang dapat menghilangkan kebersihan dan kemulusan kulit. Dilansir dari Boldsky, Rabu (25/02/2015) berikut beberapa alasan mengapa kulit wajah menjadi tidak mulus dan tidak bersih.

1. Menggunakan Produk yang Tidak Sesuai

Pilihlah produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jika memiliki kulit berminyak, pakailah produk yang sesuai dengan kulit berminyak, begitu juga untuk jenis kulit kering, berjerawat, dan lainnya. Penting untuk mengetahui jenis kulit sebelum Anda memutuskan untuk membeli berbagai produk kecantikan. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan pergi ke dokter spesialis kulit. Disana Anda dapat mengetahui karakter kulit wajah Anda. Selain itu, perhatikan produk kecantikan yang akan digunakan, jangan sampai produk tersebut sudah kadaluwarsa karena dapat merusak kulit.

2. Konsisten

Gunakanlah produk kecantikan yang dapat membuat kulit wajah Anda menjadi terlihat baik secara konsisten. Jika Anda sudah mencoba sebuah produk dan memberikan dampak positif pada kulit wajah, gunakan produk tersebut secara konsisten dan jangan mencoba-coba produk lain. Kebanyakan dari wanita sering tergoda berbagai jenis produk melalui iklan yang dilihatnya. Biasanya mereka cenderung akan mencoba berbagai produk dan melihat dampaknya pada kulit. Hindari hal ini dan cobalah untuk konsisten pada satu produk saja.

3. Mencuci Wajah

Setelah melakukan berbagai aktivitas di luar rumah, jangan lupa untuk mencuci wajah saat kembali pulang. Wajah yang berkeringat dan terkena banyak debu di jalan akan menimbulkan banyak kotoran yang menempel. Mencuci wajah dapat menyingkirkan kumpulan kotoran pada permukaan wajah.

Perawatan Kecantikan yang Bikin Kulit Cepat Tua

Sudah menjadi kodratnya jika wanita ingin selalu tampil cantik. Berbagai perawatan dari ujung kepala hingga ujung kaki pun dilakukan demi memiliki tampilan yang sempurna.

Namun, Anda patut berhati-hati. Alih-alih memperindah penampilan, beberapa kerusakan pada kulit justru terjadi jika kita melakukan perawatan yang berlebihan.

Berikut ini adalah Kesalahan Perawatan Kulit yang Bikin Tampak Lebih Tua perawatan kulit yang sebaiknya dilakukan dalam jumlah moderat alias tidak berlebihan :

1. Exfoliasi atau pengelupasan kulit
Scrub wajah bertujuan untuk mengangkat sel kulit mati serta mengangkat kotoran yang menyumbat kulit. Perawatan ini memang bisa membuat kulit lebih bersih dan sehat.
Tapi, penggunaan scrub terlalu sering, akan menghilangkan lapisan pelindung di bagian atas kulit, menjadikannya kering serta pecah-pecah.

Penanganan langsung: Oleskan krim yang mengandung 1 persen hidrokortison untuk meredakan iritasi. Gunakan pembersih tanpa pewangi dan pelembab. Sebaiknya hindari penggunaan produk yang mengandung retinoids and alpha hydroxyl.

Penanganan lanjutan: Untuk meminimalisir pengelupasan kulit, ganti penggunaan scrub dengan butiran jojoba. Lakukan exfoliasi secara lembut setidaknya 2 kali dalam seminggu.

2. Pemutihan gigi
Bahan peroksida dipakai dalam semua pemutih gigi untuk menghilangkan noda. Tapi tanpa pengawasan dokter, prosedur pemutihan gigi di rumah justru berdampak negatif.

Seorang dokter gigi asal New York, Lana Rozengerg memaparkan bahwa jika penggunaan peroksida sydah lebih dari yang dianjurkan, gigi akan keropos, iritasi gusi dan gigi menjadi sensitif pada panas dan dingin.

Penanganan langsung: Hentikan pemutihan gigi selama 6 bulan atau sampai iritasi mereda. Sikatlah gigi menggunakan pasta gigi yang mengandung potasium nitrat yang akan menghambat sinyal sakit dari gigi ke otak. Flouride juga membantu meremineralisasi enamel gigi yang hilang.

Penanganan lanjutan: Batasi penggunaan pemutih minimal 6 bulan sekali dan tidak digunakan selama 20 hari berturut-turut. Kurangi makanan atau minuman yang berwarna, seperti tomat, anggur merah dan kopi karena akan memberi bekas kuning pada gigi Anda.

3. Pengikisan kulit kaki
Batu apung sangat bagus untuk memperhalus kulit dan mengangkat sel kulit mati pada kaki. Walau begitu, jika digunakan terlalu sering, kaki akan rentan terhadap infeksi dan menjadi sensitif, terlebih lagi jika tidak menggunakan pisau khusus.

Penanganan langsung: Oleskan antibiotik jika kaki mengalami pendarahan dan tutup dengan perban. Jangan melakukan pedikur sampai luka sembuh.

Pengananan lanjutan: Ganti batu apung dengan materi yang antikarat, karena batu apung menjadi sasaran empuk bakteri untuk berkembang biak. “Bersihkan tumit Anda seminggu sekali ketika mandi, karena air membantu mengendurkan kulit mati sehingga mudah dikikis,”, ungkap David Bank, ahli Dermatologi.

4. Produk penambah volume
Gel, semprotan dan beberapa produk untuk membuat rambut tampak mengembang, bisa membuat rambut menjadi tak sehat. Produk tersebut mengandung bahan polimer dan alkohol, yang bisa menghilangkan kelembaban rambut.

Penanganan langsung: Keramaslah seminggu sekali dengan sampo yang mengandung bahan pembersih tambahan dan asam penghilang residu guna membersihkan sisa-sisa bahan kimia yang menumpuk.

Penanganan lanjutan: Ubahlah gaya rambut untuk memberikan kesan “bervolume” dan gunakan hairdryer pada ujung rambut serta gunakan produk non-alkohol yang mengandung banyak air yang tentunya tidak akan membuat rambut Anda kering

7 Keajaiban Facial Es Batu Yang Bakal Bikin Kulit Makin Cantik Bersinar

Tak disangka, es batu ternyata sangat berguna untuk mempercantik kulit wajah lho Ladies. Jika Anda malas pergi ke salon dan ingin melakukan perawatan wajah yang simple ada baiknya untuk mencoba berbagai jenis facial es batu ini.

Dilansir dari hellonatural.co, es batu bisa mengatasi kulit terbakar, kantung mata tebal, jerawat membandel, dan masih banyak lagi yang lainnya. Ingin tahu tujuh keajaiban es batu yang bisa Anda coba sendiri? Cek di sini yuk!

• Es Batu Timun, Madu, dan Lemon

Untuk mendapatkan kulit yang cerah, Anda bisa membuat sendiri facial es batu ini Ladies. Caranya cukup mudah. Anda tinggal mencampurkan air, timun yang sudah dihancurkan, madu, dan air perasan jeruk lemon. Masukkan cetakan es dan diamkan dalam freezer.

Untuk menggunakannya, keluarkan es batu cetakan. Diamkan dulu sekitar 30 detik agar sedikit mencair dan lebih lembut. Setelah itu gosokkan dengan lembut ke seluruh permukaan kulit wajah dan leher. Diamkan dulu 5-10 menit dan bilas dengan air bersih.

• Es Batu Teh Hijau

Es batu yang dingin akan menyegarkan kulit wajah. Teh hijau yang mengandung antioksidan juga akan membuat kulit lebih segar dan menghilangkan kantung mata yang membuat wajah terlihat pucat dan sayu.

Caranya sangat mudah Ladies, seduh teh hijau. Biarkan dingin lalu masukkan dalam cetakan es batu. Bekukan di dalam freezer. Anda bisa menggunakan es batu teh hijau ini untuk mengatasi kantung mata tebal akibat kurang tidur atau kelelahan. Kandungan kafein dan es akan sangat efektif untuk meredakan bengkak dan cairan berlebih di sekitar mata.

• Air dan Es Batu

Facial yang satu ini sangat sederhana Ladies. Anda akan langsung mendapatkan wajah yang segar setelah melakukan facial yang satu ini.

Cukup campurkan air dengan es batu. Biarkan es batu mencair sebentar, lalu gunakan air ini untuk membasuh wajah Anda. Sensasi dingin ini bisa meningkatkan sirkulasi dan mengencangkan kulit wajah. Lakukan ini secara rutin di pagi hari untuk hasil yang memuaskan.

Inilah Kebiasaan Penyebab Kulit Tambah Berminyak

Kecantikan – Anda yang memiliki kulit yang cenderung berminyak pasti memiliki banyak ritual kecantikan tambahan guna menghilangkan kadar minyak berlebih pada kulit wajah. Namun, beberapa hal yang Anda lakukan baiknya lebih diperhatikan karena ada kebiasaan yang ternyata malah berpotensi membuat kulit wajah tambah berminyak. Apa saja?

1. Salah menggunakan pelembap
Neelam A Vashi MD, asisten profesor dermatologi sekaligus direktur riset kedokteran kosmetik dan laser di Boston University School of Medicine menjelaskan, sebagian orang yang memiliki tipe kulit berminyak menggunakan produk seperti minyak kelapa, cocoa butter, atau minyak zaitun guna melembapkan kulit dan menghilangkan kotoran yang menyumbat pori-pori. Namun, kebiasaan ini sebenarnya tidak benar.

“Sebaliknya, gunakan pelembap dimana tak mengandung minyak dan mengandung gliserin serta bahan lain yang menyerap air ke dalam kulit. Ketimbang menggunakan pelembap berbentuk krim yang membuat lengket, pilih pelembap berbentuk cair, gel, atau serum,” saran Vashi.

2. Mengenakan riasan tebal
Vashi menjelaskan, mengenakan riasan tebal dan tidak membersihkannya dengan teliti malah dapat menyumbat pori-pori wajah. Sebaliknya, ketika membeli produk tata rias, pilihlah produk yang tak mengandung minyak dan mengandung niasinamida, derivatif vitamin B yang terbukti menyerap minyak.

3. Menggosok kulit wajah
Banyak orang menganggap bahwa menggosok atau rutinitas scrubbing akan menghilangkan minyak. Namun, anggapan ini ternyata salah. Menurut Adrienne Fay, ahli estetika medis di The Rockoff Center, Boston, menggosok kulit wajah dengan kasar dapat membuat kulit memproduksi lebih banyak minyak.

“Sebaliknya, pilihlah produk perawatan pembersih kulit yang mengandung asam salisilat dan lakukan sekali atau dua kali dalam seminggu. Asam salisilat mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan minyak serta kotoran berlebih,” terang Fay.

4. Tidak membersihkan wajah setelah berolahraga
Mungkin Anda terlalu lelah setelah berolahraga hingga tidak memiliki tenaga ekstra untuk membersihkan wajah. Namun, selama berolahraga, keringat dan kotoran mampu menyumbat pori-pori termasuk pada wajah. “Sehingga, penting untuk membersihkan wajah usai berolahraga dengan produk pembersih yang mengandung asam salisilat, asam glikolik, atau benzol peroksida,” jelas Vashi.

Inilah 8 Cara Ampuh Memanjangkan Rambut dengan Cepat

Setiap wanita pasti ingin memiliki rambut yang indah, sehat, dan berkilau. Selain itu, sebagian wanita juga mengidamkan rambut yang panjang dan indah. Namun, ternyata tidak semua wanita diberkahi dengan rambut yang mudah panjang. Lalu, apa yang harus dilakukan?

Beberapa pakar penataaan rambut profesional memberikan kiat-kiat untuk memanjangkan rambut dengan waktu cukup singkat tanpa memerlukan langkah yang sulit dan mahal. Berikut uraiannya.

1. Sering memotong rambut
Kedengarannya mungkin aneh, tapi memotong rambut secara rutin untuk merapikannya ternyata diyakini membuat rambut cepat tumbuh panjang. Menurut pakar penataan rambut selebriti Michael Dueñas, memotong rambut sebenarnya tidak sepenuhnya membuat rambut lekas panjang, tapi akan menghilangkan bagian rambut yang sulit diatur dan menyebabkan rambut menjadi rapuh.

“Menghilangkan bagian rambut yang rusak akan memberikan tampilan bahwa rambut Anda cepat panjang. Lagipula, bagian rambut yang rusak dapat membuat rambut sulit panjang dan kehilangan kilau, volume, dan kehalusannya,” papar Dueñas.

2. Pastikan kesehatan kulit kepala
Pakar penataan rambut selebriti, Chaz Dean, menjelaskan bahwa rambut ibarat sebuah pohon. Jadi, apabila tanah dan akarnya tidak dijaga dengan baik, maka pohon tidak akan tumbuh tinggi dan kuat. “Ketika Anda membersihkan dan merawat kulit kepala dengan bahan-bahan yang menyehatkan, maka rambut pun akan kuat dan memukau. Rambut yang sehat harus memiliki ketebalan yang sama dari akar hingga ujung rambutnya. Kalau ujungnya lebih tipis, mulailah ritual perawatan rambut secara intensif,” ungkap Dean.

3. Konsumsi makanan sehat
Memiliki rambut yang panjang dan sehat tidak hanya bergantung pada produk perawatan yang diaplikasikan rambut, tapi juga nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. “Untuk memiliki rambut yang cepat tumbuh, maka Anda juga harus ‘memberi makanan’ untuk rambut dari dalam,” jelas Dr Francesca Fusco, dermatolog serta pakar rambut dan kulit kepala. Diantaranya :

• Konsumsi protein. Fusco menyarankan Anda untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti ikan, kacang-kacangan, kecambah, dan gandum. “Kalau Anda bukan penggemar daging, pastikan Anda menjalankan diet tinggi protein. Ingat, sebagian wanita tidak mengonsumsi cukup protein, sehingga risiko rambut rontok pun tinggi,” imbuh Fusco. Protein bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting bagi pertumbuhan rambut. Agar rambut cepat tumbuh, penuhi kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, produk olahan susu, dan telur.
• Vitamin B.  Agar tetap sehat dan subur, rambut Anda juga membutuhkan vitamin B. Tanpa asupan vitamin B yang cukup, rambut akan kering, rapuh, dan pecah-pecah. Konsumsi multivitamin yang mengandung vitamin B, yang juga terdapat dalam pisang dan merica.

4. Hindari alat penataan rambut yang menghantar panas
Salah satu faktor yang berperan besar terhadap kerusakan rambut adalah penggunaan alat penataan rambut yang menghantarkan panas. “Berhentilah menata rambut Anda secara berlebihan dengan alat-alat itu. Kalau Anda harus menggunakannya, turunkan temperatur panasnya dan aplikasikan produk pelindung panas pada rambut, kalau tidak rambut Anda akan rusak,” jelas Ken Paves, pakar penataan rambut selebriti.

5. Jangan keramas setiap hari
Ternyata, merawat rambut dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. Mulai hari ini, sebaiknya Anda tidak mencuci rambut Anda setiap hari. Menurut Paves, langkah yang normal adalah mencuci rambut sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu. “Ini akan memungkinkan minyak alami dapat masuk dengan sempurna ke dalam rambut, melembabkan, dan memperbaiki rambut dengan sendirinya,” jelas Fusco.

6. Perbanyak konsumsi air putih
Meminum air putih 8 gelas sehari tak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mengaktifkan sel-sel dalam rambut yang mempercepat pertumbuhannya. Semakin kuat jaringan dalam rambut, kesuburannya juga semakin terjaga.

7.  Kurangi blow-dry
Blow-dry memang dapat mengeringkan rambut secara cepat, terutama jika Anda sedang terburu-buru. Tapi jika rambut terlalu banyak terkena udara panas dari hair-dryer, dapat menyebabkan rambut kering dan patah-patah. Agar rambut tetap sehat, keringkan rambut dengan cara alami, diangin-anginkan di udara bebas atau gunakan hair-dryer dalam jarak yang tidak terlalu dekat dan suhu yang tidak terlalu panas.

8. Hot oil scalp massage
Beberapa salon kecantikan dan spa kini menyediakan perawatan massage kulit kepala dengan minyak khusus. Rasa hangat yang meresap ke dalam kulit kepala merangsang pertumbuhan dan kesehatan rambut. Rambut yang terjaga kesehatannya akan lebih mudah tumbuh.

Inilah Penyebab Rambut Rontok pada Wanita

Kecantikan – Masalah rambut rontok tidak hanya dialami oleh kaum pria, namun juga kaum wanita. Rambut yang rontok tidak hanya menimbulkan kecemasan, namun juga menurunkan kepercayaan diri karena dianggap bisa mengganggu penampilan. Kecuali Anda memiliki keturunan rambut yang menipis, ada beberapa faktor yang berperan penting dalam kerontokan rambut pada wanita.

Berikut adalah beberapa penyebab dan kondisi medis yang menyebabkannya :

1. Cuaca
Menurut dr Francesca Fusco, seorang dermatolog dari New York, Amerika Serikat, perubahan cuaca dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Ketika cuaca berubah, maka tubuh pun akan memasuki masa penyesuaian yang terkadang dapat menimbulkan siklus kerontokan rambut.

“Rambut biasanya akan tumbuh dengan cepat saat cuaca panas, sehingga tidak mengherankan apabila rambut juga menjadi rontok di akhir musim panas. Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi seperti zat besi, protein, dan lemak sehat dapat membantu pertumbuhan rambut yang lebih stabil dan membantu penyesuaian musim akan lebih mudah,” jelas Fusco.

2. Sering mengikat rambut
Sangat nyaman rasanya mengikat rambut dengan Model ekor kuda saat cuaca panas menyengat. Akan tetapi, mengikat rambut akan membuat rambut Anda berada pada kondisi tekanan konstan yang terkonsentrasi, sehingga rambut akan rapuh dan rontok. Sehingga, disarankan agar tidak mengikat rambut terlalu kencang dan sering, serta gunakan aksesori yang tidak memberikan tekanan berlebih pada rambut.

3. Penataan rambut
Proses penataan rambut dengan alat yang mengalirkan panas atau perawatan keratin dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Menurut Sunnie Brook Jones, seorang penata rambut profesional, menambahkan tekanan tambahan pada folikel rambut dapat menguras ikatan hidrogen rambut yang seharusnya dapat melembapkan namun malah menciptakan keretakan.

“Ini artinya rambut akan lebih mudah rapuh dan rusak, bukannya tumbuh layaknya rambut yang sehat. Anda sebaiknya sebisa mungkin menghindari alat penataan rambut seperti pelurus, pengering, dan zat kimia. Apabila Anda tidak bisa menghindar, maka gunakan produk pelindung panas (heat protector) sebelumnya,” jelas Jones.

Tips Cara Memutihkan Kulit Wajah Dengan Cepat

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dengan Cepat – Setiap hari kita melakukan kegiatan dan pergi ke tempat-tempat yang kadang membuat kulit menjadi tampak lebih hitam, gelap atau bahkan juga gosong. Ada banyak faktor mengapa kulit menjadi tampak lebih gelap dan kusam. Oleh sebab itu, jika anda menginginkan kulit putih terutama di wajah, anda harus mengetahui apa saja faktor yang dapat menyebabkan kulit menjadi gelap.

Di antara faktor-faktor penting yang harus anda tahu dan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi gelap antara lain. Terpapar sinar matahari secara langsung, polusi lingkungan, kondisi medis, kulit yang kering, stres, dan menggunakan produk kosmetik berbahan kimia secara berkepanjangan.

Wanita dan orang-orang di Indonesia pada umumnya sangat tergila-gila dan menginginkan kulit wajah yang putih dan bersih. Hal itulah yang kemudian menjadi salah satu inspirasi mengapa banyak perusahaan kecantikan yang saat ini membuat produk dengan berbagai bahan dan jenis untuk memutihkan wajah. Tapi tahukah anda? Bahwa beberapa produk tersebut memiliki bahan kimia yang berbahaya. Tidak hanya untuk kulit, namun juga untuk kesehatan anda. Selain itu, tentu saja harganya sangat mahal.

Jika anda mau meluangkan sedikit waktu, simpanlah uang anda, dan gunakanlah beberapa bahan alami yang efektif untuk mencerahkan dan membuat kulit wajah menjadi putih dengan cepat.

Cara Memutihkan Kulit Wajah Dengan Cepat

Berikut adalah beberapa tips dan trik serta bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk memutihkan wajah dengan cepat.

1. Gunakan tabir surya setiap hari
Sebelum anda mulai beraktivitas terutama pada pagi hari setelah mandi, cobalah gunakan tabir surya sebelum keluar ruangan. Paparan sinar matahari dapat mendatangkan banyak malapetaka terutama untuk kulit, mulai dari bintik-bintik coklat, kanker kulit, terbakar sinar matahari dan juga kulit yang berubah menjadi gelap. Jika anda menginginkan kulit yang lebih putih dalam waktu yang tidak terlalu lama, manfaatkan tabir surya setiap hari.

Bila anda mengekspos kulit anda di bawah sinar matahari yang mengandung UVA maupun UVB, tubuh akan memproduksi melanin yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Oleh karena itu, langkah yang paling penting dan harus anda lakukan untuk membuat kulit tampak lebih cerah dan putih adalah dengan menggunakan tabir surya untuk melindunginya dari sinar matahari.

2. Eksfoliasi
Jika anda teratur membersihkan dan mengelupaskan kulit anda, maka rutinitas tersebut akan membuat kulit menjadi lembab, bersih dan tampak lebih putih serta bersinar.

Membersihkan wajah dengan benar setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam hari dapat menghilangkan kotoran, minyak berlebih, serta akan membuat kulit menjadi sehat dan cerah.

Gunakan produk yang dapat melembabkan kulit sesuai dengan jenis wajah anda atau jenis kulit anda. Bagi anda yang memiliki kulit berminyak, sebaiknya memilih lotion yang tidak terlalu kuat. Sementara bagi anda yang memiliki kulit kering, manfaatkan krim yang lebih kuat.

Eksfoliasi bisa dilakukan seminggu dua kali untuk mengangkat sel kulit mati dan memberikan kesempatan bagi wajah untuk memproduksi sel-sel baru yang lebih muda dan sehat. Eksfoliasi atau pengelupasan bisa anda lakukan dengan bahan alami mulai dari, menggunakan lulur alami yang terbuat dari gula atau bubuk kopi yang sudah di pernah di seduh.