Banyak minum air putih, tidur 10 jam setiap hari dan berolah raga adalah hal yang paling baik untuk dilakukan. Namun tak semua orang mampu melakukan hal itu, meski diakui bahwa hidup tak selamanya sempurna. Sebagian dari anda adalah wanita karir yang mungkin bekerja keras, yang terpaksa bersosialisasi hingga larut malam dan tak punya banyak waktu untuk istirahat. Di pagi harinya pun seringkali bangun dan bertanya-tanya pada diri sendiri, mengapa wajah anda kusam dan tidak fresh. Memang tidak ada kosmetik yang sanggup menyulap wajah anda yang kendur menjadi kencang seperti remaja. Namun ada tip tip khusus yang mampu membuat wajah tetap tampil prima sepanjang hari.
Salah satu tip khusus itu adalah memijat-mijat atau facial massage, yang ternyata mampu menstimulasi sirkulasi darah seputar kulit, dan jug meningkatkan nutrisi dan oksigen di dalam tubuh. hasilnya bisa anda rasakan secara instan. Pijatlah wajah anda dengan jari dan untuk sekitar mata, gunakan jari manis saja, karena daerah ini sangat sensitif. Sebagai penunjang pijatannya, anda biasa menggunakan minyak esensiatau aroma terapi yang biasanya sudah diformulasikan secara khusus dan terpisah untuk kulit kering, normal dan berminyak. Bisa juga anda lakukan pijatan wajah dengan menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu di wajah yang juga disebut pressure-point. Pijatan ini sangat efektif meningkatkan energi ditubuh anda serta mampu memberi perasaan fit seketika. Caranya :
1. Dengan menggunakan jari-jari anda, tekan perlahan bagian pinggir hidung, sebelah kanan atau kirinya diantara kedua mata anda, kemudian pelan-pelan naik ke bagian alis mata.
2. Ambil titik di bagian dalam alis mata anda. Lalu secara perlhan tekan teru sepanjang garisnya hingga ke bagian luarnya.
3. Tambahkan tekanan pada bagian ujung luar mata anda, kemudian ke bagian pelipis.
4. Sekarang turun ke bawah mata pada bagian tengah pipi. Sambil menjalankan jari-jari menelusuri ke bagian tengah pipi anda, tambahkan tekanannya.
5. Lanjutkan ke seputar mulut anda. Ambil titik di atas bibir, tambah tekananya, lalu perlahan jalankan jari anda hingga ke bagian ujung luar dagu anda. Tekan perlahan-lahan di titik ini.
Kombinasikan gerak pijatan diatas dengan pelembab yang mampu meningkatkan sirkulasi peredaran darah di sekitar wajah anda dan buktikan hasilnya dengan cepat. Pilih pelembab yang mengandung oksigen, karena partikel-partikel dalam krimnya dapat meningkatkan sirkulasi. Seperti halnya memijat, kandungan oksigen dapat memacu sel-sel untuk bekerja lebih efisien dan meningkatkan peredaran darah.
Siapa yang tak senang jika Anda dikira 5 tahun lebih muda karena kulit yang segar dan bercahaya? Ikuti trik berikut ini dan ucapkan selamat tinggal pada kulit kusam.
1. Segarkan kulit dengan mandi
Mandi air hangat baik untuk membuka pori pori dan melancarkan peredaran darah. Namun sebaiknya tidak lebih dari 5 menit karena minyak alami tubuh dapat ikut terbuang dan kulit pun menjadi kering dan kesat. Bilas tubuh dengan air dingin untuk menutup pori pori.
2. Gunakan produk mandi yang bebas bahan kimia
Pilih produk mandi yang mengandung moisturizer. Sabun cair yang berbahan dasar natural atau dalam bentuk gel baik untuk mengembalikan kondisi kulit yang lelah. Selingi dengan pijatan ringan agar kandungan pelembap pada sabun dapat terserap lebih sempurna ke dalam kulit.
3. Pakai pelembab sesuai jenis kulit
Pelembab yang mengandung air (water based) paling cocok digunakan di tempat yang beriklim tropis. Perhatikan kandungan pendukung lainnya yang mampu meningkatkan kadar air di dalam sel kulit (humenctant) seperti gliserin, urea, asam hyaluronat, ceramide, kolagen, protein, asam amino, glukosa dan glikogen. Untuk kulit berminyak, pilih pelembab yang oil free karena kandungan minyak berlebih dapat menyumbat pori pori dan menimbulkan jerawat. Sedangkan bagi pemilik kulit cenderung kering, pelembab dengan kandungan minyak zaitun, jojoba oil, atau alpukat wajib dicoba untuk memperkaya nutrisi kulit. Apalagi jojoba oil memiliki keunggulan tidak akan menyumbat pori pori. Jangan sampai salah pilih.
4. Sempurnakan pelindung kulit Anda
Pelembab saja tidak cukup. Saat keluar untuk lunch meeting, kulit dapat terpapar sinar matahari dan didera oleh radikal bebas baik secara langsung maupun tidak langsung. Jadi, selalu pilih produk yang mengandung minimal SPF 30 untuk menangkal timbulnya permasalahan kulit yang lain seperti flek dan kerutan dini.
5. Aktifkan ritual memakai krim malam sebelum tidur
Saat tidur, kulit mengalami proses regenerasi paling optimal. Namun jika kita tidur di ruangan ber AC, kulit cenderung kehilangan kelembapannya. Oleh karena itu, pilih krim malam yang sesuai kebutuhan kulit wajah agar regenerasi terintegrasi secara efektif. Jangan lupakan kulit badan tangan dan kaki, pakai hand & body lotion sebelum tidur untuk meminimalisasi kelembapan kulit yang hilang saat tidur.
6. Jangan terlalu sering mencuci muka
Ternyata hal ini juga ikut andil menebabkan kulit kering. Sebaiknya, gunakan sabun pencuci muka di malam hari saat selesai aktifitas, bukan saat pagi hari. Sebagai gantinya, basuh muka dengan air dingin sehingga minyak alami kulit tetap terjaga.
7. Beri kulit perhatian lebih dengan masker
Agar tampak segar dan tidak kusam, kulit perlu proses perawatan ekstra. Lakukan masker sebelum mandi pagi. Pasang musik favorit dan nyalakan lilin aromatherapy yang sesuai dengan mood Anda. Dijamin, apapun agenda akhir pekan Anda akan tampil cantik segar berseri.
sumber: tipswanita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar